春季本应该是春暖花开，山花烂漫的季节，但是这个季节趋势很多疾病高发的季节，很多的慢性胃病的人都会出现了疾病复发的情况，因为一般在季节交替的时候胃病是最...【详情】

很多老人觉得年龄越大，睡眠越差。美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。医院老年病科专家建议，睡前记住14字诀：“散...【详情】

鸡肉通常是我们餐桌上常见的荤菜，而鸡肉含优质蛋白质、脂肪含量少，肉质细嫩、滋味鲜美，深受大家的喜爱，鸡身上的各个部位都能被烹调成美味佳肴。不过，鸡的一...【详情】

鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。另...【详情】

健身球是一种很好的健身器材，随时随地都可以进行锻炼，不过健身球的使用很多人都存在误区，而今天小编要给大家介绍的正是，如何使用健身球健身，以下是具体介绍...【详情】

婴儿般柔嫩细腻的肌肤是每个女人都想拥有的。随着时间的流逝，皮肤的胶原蛋白也渐渐流失，弹润柔滑的皮肤不再有了。外部的污染和辐射让肌肤变得越来越干燥粗糙，...【详情】

消瘦的身形不仅不能体现出男子汉的阳刚之气，过瘦的人还容易出现免疫力偏低，易患呼吸道疾患、骨质疏松，影响身体健康。“怎么吃饭都不长肉”恐怕是许多“豆芽菜...【详情】

长皱纹是人渐渐衰老的过程的体现，要想不长皱纹是不可能的，但是我们可以推迟皱纹的到来，做好预防工作。除了平时的皮肤护理保养方式外，还可以通过调整饮食来防...【详情】

不知从何时起，身边得癌的人似乎越来越多，几乎每个人都隔三差五听说身边熟人、朋友、同事，甚至很年轻的同学，突然得了某种癌症。看着一个个鲜活的生命备受折磨...【详情】

春节过后天气逐渐暖和，不少人开始脱掉厚厚的冬装，不过都说春季乍暖还寒，经常暖和几天又有冷空气突袭，特别是宝宝一不留神就可能着凉感冒，所以千万要注意适时...【详情】

随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是比...【详情】

我们期盼已久的夏天好不容易姗姗而来，在明媚灿烂的阳光下享受着夏日的香气，却不得不面对一些随着而来的尴尬，出汗了，怎么办，擦干就没事了，可是还留下了让人...【详情】

在日常生活中每个人都遇到过失眠，失眠的人睡眠质量底下、易暴躁，严重影响第二天的工作状态。如果长期处在失眠状态，也易引起很多常见疾病，暴躁不安、浑身乏累...【详情】

如今人们越来越重视细节美，一口整齐洁白的牙齿同样很重要，在为你的肌肤做护理的时候，你又是怎么护理你的牙齿的呢?随医学手段的进步，牙齿美白手段也日趋增多...【详情】

在春意初露的日子里，徒步是个不错的健身选择。进行中长距离的徒步活动时，建议穿专门的徒步鞋以保护脚底。对于平常缺少锻炼，特别是体重比较大的人来说，刚开始...【详情】

很多人都不能正确的认识减肥，然而盲目的减肥，只要达到效果了就等于减肥成功了!其实那是不正确的，只有我们正确的认识快速减肥误区才能达到减肥的效果，比如熬...【详情】

产后如何减肥是新妈妈们最关心的一个话题，产后怎么最快的恢复好身材，选对科学合理的方法是关键。产后减肥方法一定要遵循自然健康可持续进行的原则。每一个想成...【详情】

罹患代谢症候群，未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险，是一般人的2至6倍，让许多准银发族对体重和腹部尺寸锱铢必较，临床常见准银发族在管理健康时，容易掉...【详情】

人类的大部分疾病都与免疫有关，除了癌症，常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及...【详情】

慢性前列腺炎常见于青壮年男性，而且诱因比较多，临床上的表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部疼痛坠胀不适等。慢性前列腺容易复发，且不易根治，更可怕的...【详情】

冬天也是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福，所以老年人要...【详情】

每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反...【详情】

上班族的生活是非常忙碌的，他们不仅有生活压力，还会有不小的工作压力。中医专家认为，上班族会在不经意间，养成很多的生活坏习惯。这些坏习惯，会影响着他们的...【详情】

我们知道，人在睡觉时大脑皮层处在抑制状态。早上醒来后，人最需要的是呼吸新鲜空气，进行适当的全身活动，以转变脑皮层在睡眠时的抑制状态，使人体内脏及全身关...【详情】

忙了好长时间，真累，终于有假期了，度度假吧!然而回来后，你却意外发现好吃好睡让你平添5到10磅的赘肉，以致来日得花双倍的努力来减掉它们。度假时，你很容易扔...【详情】