我们的日常生活中常常会吃大枣，大枣对我们的身体健康很有好处，可以帮助身体补血、缓解神经衰弱、降低高血压高血脂等病症，真的是效果很好，那么大枣有这么多好...【详情】

西瓜可解渴生津，解暑热。有“天生白虎汤”之称。中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称...【详情】

现代社会有那么多的人在为减肥而发愁，殊不知，有同样一群人在为如何增肥而苦恼。太瘦和太胖是两个极端，都是一种不健康的表现。增肥与减肥相比较，难度似乎更大...【详情】

身体是革命的本钱，我们只有拥有一个好的身材，才能够去做我们想要做的事情，男人往往对自己的身体都不是很在乎，认为平时生活没有什么大影响都属于健康的，但是...【详情】

很多新妈妈在生完宝宝后，面对“丰满”的身材，难以忍受失去的美丽，立即加入了产后瘦身的队伍，但是，孕妇进行减肥是一个非常谨慎的事情,女性分娩后,子宫会逐渐...【详情】

女性力量训练的谣言林林种种，有说力量训练会让女性变“肌肉女”，有说力量训练能丰胸。近年来，许多运动也不在有性别的局限性，其中最明显的就是女性也是能进行...【详情】

中老年人生活有规律，触发因素主要为气候、湿度等大环境。年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境的变化，对其颈椎影响小，而主要的...【详情】

医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯...【详情】

小儿发烧是儿童的常见疾病症状，很多父母缺乏对小儿发烧的科学认识，不知道如何正确处理，甚至以为只是小事，有的还拿成人的退烧药给孩子吃，这些都会影响宝宝的...【详情】

生病吃药时我们会仔细看药物说明，很多情况下服用某种药物都会不同程度的副作用，但有专家提醒，不只是药物，很多生活中常吃的食品也会对我们的身体造成一定的副...【详情】

对于中医的治病方法越来越多的人深信不疑了，因为发展了这么多年了，真的是有一定的高明之处的，人们使用中药治病的很重要的原因就是中药治本，但是煎药服药是一...【详情】

天气渐凉，小儿腹泻的病人明显增多。引起小儿腹泻的原因很多，此时腹泻多由轮状病毒引起，其临床多表现为：大便次数较多，每日五六次，甚则十几次，大便呈蛋花汤...【详情】

有些人有自己的睡眠决窍，睡得好，睡得香，身体健康精神棒。但有些人睡不着，睡不踏实，睡完了不解乏，睡得好的小决窍有哪些呢，失眠了又该怎么治疗呢，专家提醒...【详情】

美白祛斑工作可是我们护肤程序的重中之重!敷面膜便是最简单省事的方法，但如果平时在市面上买回来的面膜又担心有添加剂、荧光剂问题，出去美容院做一次面部护理...【详情】

春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅...【详情】

很多人只知道精液对男人的作用，却不知道，其实精液对女性的健康还是的很多好处的，有人说男人的精液对治疗睡眠障碍有很多的好处。更有很多女性把男人的精液当成...【详情】

大多数女性内心都有“还是想和帅哥交往啊”这一愿望吧。但是，也有即使是大帅哥，也要把他排除在恋爱男友候选之外的情况，为什么呢?那是因为他们有让人无法忍耐...【详情】

夏季，随着一阵阵干燥热浪的袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及时补充水分。茶文化在中国由来已久，如果能根据每个人...【详情】

一直以来如何有效的去除黑头都是大家颇为关注的话题，据调查89%的亚洲女性存在黑头问题，因为肌肤清洁不够彻底、未能及时做好抗氧化功课等等原因，令黑头的趋势...【详情】

身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。...【详情】

为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长?难道“天生...【详情】

药酒，字面意思有药物的功效。中医认为酒是一味很好的药引子，同时又有很好的发散作用。眼下步入深秋，冬季近在眼前，药酒是许多人秋冬季节养生的必备之品。很多...【详情】

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人...【详情】

内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消，...【详情】

与电脑朝夕相处的白领们经常会觉得眼睛疲劳甚至疼痛，最简单的预防方法是做眼保健操，如一些“小物理治疗”的护眼瑜伽可以缓解眼部疲劳，使疲劳的睫状肌活跃，从...【详情】