铁观音的禁忌有哪些 哪些人不宜喝铁观音

铁观音是中国十大名茶之一，而且其营养丰富香高味醇，但是好处多多的铁观音并不是每个人都适合喝哦，那么哪些人不宜喝铁观音呢?喝铁观音的禁忌有哪些呢?下面就由小编告诉你哪些人不宜喝铁观音，喝铁观音的禁忌吧。

哪些人不宜喝铁观音

1、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于雪上加冰，会引起胃肠不适。

2、冠心病：大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人，有诱发和加重病情的作用。

3、哺乳期：正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。

4、经期：经期中的女性，由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分。

小编温馨提示：因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。

5、孕妇：孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。

小编温馨提示：浓茶内含有较高浓度的咖啡因，可增加孕妇的心率和排尿量，加重孕妇心、肾负担，从而诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。

6、临产期：临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠。产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。

7、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

8、神经衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

9、胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

10、营养不良的人：因为茶中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。彭教授说一个人本来就瘦弱，还喝茶消脂去油，岂不是越喝越弱。

11、便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。张教授提议想通过喝茶解决便秘问题可以试着喝一些复合茶。如牛蒡茶、松针茶等。