减肥是最流行的话题，那么增肥的话，是不是你听了会觉得有点，让人抓狂呢，当然你抓狂的原因肯定是因为你不是瘦人了，增肥对于瘦人来说，确实是因为自己的抵抗能...【详情】

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃又是人体气机升降的枢纽，揉腹可通和上下，分理阴阳。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌...【详情】

在夏季养生，不能千篇一律，每个人的体质是不想同的，要根据个人体质来选择养生的食物，下面给大家介绍下夏季养生7种体质人的饮食原则吧。 一、湿热质 此类人肤...【详情】

摘要：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各60克，大米150克。先将各药煎煮40分钟，再入大米继续煮烂成粥，分顿调糖食用，连吃数日。 失眠症西...【详情】

中医治病的最大特点是辨证论治，同样的病有不同的病变证机，其治疗也必须选用不同的方药，以此才能取得预期治疗效果。 颈椎病头晕的中医治疗 广西北海读者马某来...【详情】

摘要： 我国人口疾病死因最新调查显示，慢性呼吸疾病在农村地区疾病死因中居第一位，在城市居第四位。世界卫生组织全球抗击慢性呼吸疾病联盟（GARD）的调查显示...【详情】

摘要：肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液...【详情】

摘要： 结合法国克兰诗的胸部按摩法，提供你居家的简易胸部护理健康操：。按摩胸部。强化“天然胸罩”部份，将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，按摩手法仍以向...【详情】

一到上了年龄之后，老年人的身体的话都是会多少的出一些的小问题的，那么的保健上面的话，就是需要的是要下点功夫的了，那么夏季生活当中应该怎么保健呢! 在咳嗽...【详情】

木耳烧豆腐适用于冠心...【详情】

最近许多中医疗法一推出，就造成不小的震撼，使民众趋之若鹜，至于减肥的方法五花八门，包括，控制饮食、多运动、服用中药、药...【详情】

摘要： 遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等，宜食高蛋白营养丰富的食品。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。猪肚益胃健脾...【详情】

摘要： 老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。刮痧排毒可以将肌肤积存的毒素舒...【详情】

按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而...【详情】

摘要：最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热...【详情】

为什么人到老了，眼珠就黄了呢?我们都知道，眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼睛中，可以看出这个人五脏六腑的整体状况变化来。从中医的角度讲，人的瞳孔代表着肾;...【详情】

摘要：在补充维生素D的同时，还应防止钙的流失，老年人应吃低盐、适量的蛋白质和富含钙的食物，并摄入足量的维生素C和维生素K。吃盐多，尿钠排出多，同时尿钙排...【详情】

摘要：甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也会出现白斑。有白斑指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。中指上出现白斑，提示脊椎缺...【详情】

摘要：“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感...【详情】

摘要：高粱黑豆大枣饭非常适合中青年人，不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。 高粱具有利小便、止咳喘、补...【详情】

做梦也没有想到，尿频病会落到一向身体健硕的我身上…… 还在上班那阵子，一个劲催这事忙那事，几乎脚不沾地，别说没有哪里不舒坦，当真有也早忘了。年轻体健毛...【详情】

摘要：中国老年人习惯穿深色衣服，多数是受到了传统观念的影响，似乎长者就应该在小辈面前表现得严肃，要有长辈样。但深色调给人最直接的视觉刺激是严肃和庄重，...【详情】

中医该怎么治疗红眼病呢？ 现在社会是一个疾病的多发性社会，其中红眼病也是一种常见的疾病，而什么是红眼病呢？急性结膜炎俗称为红眼病，中医又叫“天行赤眼”...【详情】

摘要： 一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能“败火”反而有害。春天自然界...【详情】

生姜有“治百...【详情】