摘要:补气益血,滋润并改善暗哑肤色。
不少女性都因气血不足而令面色苍白无光,甚至萎黄,闲时除了可进食当归补一补,还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效,而当归则有补血生肌的效果,两者配合便能改善气血循环,令面色红润富光泽。此外,淮山富健脾去湿的特性,更有助减退黑色素,并改善皮肤的粒粒小疹,若加入石膏,更有消炎、美白和消疮的作用,肌肤自然白里透红。
材料:党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法:清水6碗加材料煲45分钟,隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸取药液,敷面15至20分钟,再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。
功效:补气益血,滋润并改善暗哑肤色。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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