摘要:1.玉米须玉米须适量开水冲泡代茶。2.大黄将大黄制成片剂,每次4~10片,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1~3次,使大便保持每天3次,据便次调整大黄用量。3.生山楂生山楂每日10~15g,开水泡代茶饮。
1.玉米须 玉米须适量开水冲泡代茶。
2.大黄 将大黄制成片剂,每次4~10片,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1~3次,使大便保持每天3次,据便次调整大黄用量。或生大黄6~12g,煎水服,每日1次,连服数月。
3.生山楂 生山楂每日10~15g,开水泡代茶饮。
4.魔芋精粉 魔芋精粉1~2g,溶于开水或饮料中,调匀后服下,3个月为1个疗程。
5.乌龙茶 乌龙茶3~6g为1日量,开水泡,每日饮用,连用1年。
6.虎杖 虎杖15~30g,煎水服,每日1次。
7.月见草 月见草油胶丸每日3~5g,分两次口服,两个月为1疗程。
8.荷叶 鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100g煮粥服食。
9.决明子 决明子可降压、降脂、抑菌,轻泻,可干扰脂肪与糖类的吸收。开水泡代茶饮。
10.海藻 海藻性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说其“瘦人,不可服之”。海藻有降血脂作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
[[编辑推荐:天然收缩毛孔的小方法]]
[[编辑推荐:春天怎样将体内毒素排出体外]]
[[编辑推荐:针对4种典型肥胖的中药法]]
蜂蜜以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的作用也非常多
食补在我国的养生之术当中占了很大一有些,冬气候温骤降,雾霾气候频繁,立
龙凤胎宝宝相较于双胞胎宝宝来说更受父母的喜爱,毕竟这样人生就圆满了,那
中医有很多保健养生的方法,比喻药浴就是一个很好的保健方法,药浴保健越来
三伏天如何祛湿?对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。或服用藿香正
看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色
有不少朋友认为可以通过手掌来看相,事实上,手掌确实隐藏了不少人体的秘密
【导读】高血压吃什么中药好 五个中医药膳治疗高血压。高血压是非常常见的
痛风是非常痛苦的疾病,而且难以治疗,那么针灸能治疗痛风吗?针灸如何治痛
艾灸是中医常用的治疗手段,艾灸的穴位也是很关键的,那么艾灸三阴交穴的作
对于人们来说,买东西最怕的就是买到假的,而如今市场上,中药的品种鱼龙混