摘要:一、在进行的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
一、在进行的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二﹑可以帮助你入睡:
时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三﹑可以保持青春:
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的,那么它会倾向于退化。
可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。
四﹑性可以提高自信心:
你有定期的表现出你和你的伴侣已爱着对方。时易于达到会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
五﹑能够改变你的外观:
时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
六﹑使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。
七﹑可舒缓经痛:
时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八﹑可以帮助延寿:
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与有莫大的关系。不论生理上和心理上,有益健康。
九﹑对心和血液循环系统有裨益:
可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周3次心脏病不上门”之说。
十﹑燃烧卡路里,有助保持苗条:
据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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