减肥重要的选择和注意事项

　　减肥中药的选择 中药减肥要注意

　　减肥是现在社会最热门话题，最近在网络上的各大论坛开始流行汉方减肥，由于汉方减肥方中的材料大都可以在药店买到，而且价格比较便宜，这些神秘古老的东方药材让终其一生追求美丽的人士奉若珍宝。使用汉方要注意什么呢？

　　但是专家提醒爱美者，汉方也要应用得当，不然的话“汉方”可能会变成“悍方”。下面就来看看专家怎么说吧！

　　药有温热寒凉之分，同一种药不同人吃了，​效果也不一样，有的人吃了能治病，而有的人吃了就出事了，这都是很正常的，在此为圣药者，在彼可胜。很多女人追求的是“纤腰袅袅不盈握，弱柳扶风曳生莲”这种境界，“汉方”引领潮流，中草药为女性所青睐也很正常。不过，中草药的使用一定要遵医嘱，在不了解药理的情况下，万不可随便服用，毕竟有句话说得好“是药三分毒。”

　　现在网络上盛传的几种减肥方案的主料包括大黄、决明子、芦荟等，比如很多网友推荐的一个药方是“大黄+金银花开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。”利用大黄减肥，主要用其通便功效，但大黄泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。所以用药时，要多注意看看自己属于什么体质在用药。

　　另外，大黄虽有通便之效，但大黄属于“先下后敛”之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。决明子配绿茶开水冲泡代茶饮，也是减肥热方之一。决明子有清肝、明目、通便的功效，这款茶也的确有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感。长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。什么东西都是有弊有利的，用药更是要注意，毕竟人的生命就一次。

　　很多网友还喜欢生食芦荟或用鲜芦荟代茶饮。芦荟的排便效果显著，但体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。刘曼说，芦荟是一种清热解毒之药，对强体质比较适宜，而对弱体质效果可能就不理想;此外，妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

看了以上内容，知道该注意什么了吧？其实你选择药的时候，最好能听从医生的意见。