产后子宫恢复需要多长时间

随着现代医学的逐步发展，无论是顺产还是剖腹产，都能确保宝宝的顺利降生，这一点，女性朋友都并不怎么担心。她们所普遍担心的一点是产后身体的恢复问题，特别是产后子宫恢复需要多长时间？如何确保产后子宫恢复又快又好？这些都是产妇们十分关心的话题。
 
       十月怀胎，孕妇身体变化发生了巨大的变化，过去苗条的身材怀孕之后变得肥胖臃肿，过去曾是干净的有些洁癖的少妇在怀孕之后变得不修边幅、甚至有些蓬头垢面，由于剧烈的妊娠反应，折磨的这些孕妇什么也不再讲究，只希望快些将宝宝生出来，则完事大吉。这些外形上的改变其实并不足以一提，孕妇在怀孕期间变化最大的是子宫。

怀孕之后，女性的子宫会发生哪些变化呢？一般女性在怀孕之前的子宫重量大约为50克左右，而经历十月怀胎的困难历程，随着宝宝的逐渐发育长大，女性的子宫的重量增长了20倍，也就是说，经过10个月的怀孕历程，孕妇的子宫由50克增长到1000克，重量的变化引发的必然同时也是体积的变化，孕妇的子宫也同样大约增大了十几、二十倍。在宝宝降生之后，子宫的重量会因为宝宝的降生而很快的降下去了，但产后子宫恢复到怀孕之前那时的状态，那可不是一件简单的事情。

产后子宫恢复需要多长时间？绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复，但要恢复到最初的状态可不是那么容易的，一般来说，产妇在宝宝出生之后，大部分产妇的子宫需要4-6个星期逐渐的复原，子宫会逐渐复原，产后6-8个星期才能完全愈合。但是，如果产妇要想恢复得又快又好，这其中就有所学问，需要产妇们多加保养、多加注意了。

如何确保产后子宫恢复又快又好呢？产妇在宝宝出生之后要及时的排尿，切不可，以免因膀胱撑大了，影响子宫的正常收缩，引发膀胱炎的发生，从而引发子宫的正常恢复；要尽早下床活动，不能赖床，早下床活动有助于子宫的收缩，利于恶露的排出，这利于产后子宫恢复的更好更快；要及时的给宝宝哺乳，宝宝的频繁吸吮产妇，产妇便会产生频繁地反射刺激，使子宫有规律的收缩，从而能有效的加快子宫恢复的进程，利于子宫的尽快恢复。

产后子宫恢复的好坏、快慢，直接决定着女性产后的健康与否，因此，广大的女性朋友一定要注意产后恢复的问题，注意后产后的保养。