怀孕期间不能吃什么食物，孕期健康离不开身体锻炼，同样也离不开正确饮食，只有做好日常正确饮食保健措施，才能更好的提高身体免疫力，对于防范孕期患病有一定的好处，具体怎样安排饮食比较合理，根据大家所聚焦的话题，在此为大家详细介绍怀孕期间饮食所需注意事项。
怀孕期间不能吃什么食物
1、方便面
方便面大部分的人都吃过，它的确很方便，只要用开始一泡就可以吃了，但是这种方便的食物却并不适合准妈妈吃。方便面的主要成分是碳水化合物，它的汤料也只有味精、盐、胡椒等一些调味成分，营养价值很低，根本无法满足准妈妈们的正常生命活动所需要的营养。而且方便面基本都是油炸的，很不健康，不怀孕的人吃多了也不好，更不用说是孕妇了。
2、甜食
一些孕妇由于怀孕，口味大变，原来不喜欢吃甜食的开始喜欢吃甜食了，尤其是糖。但是糖在代谢的时候是会消耗人体当中的钙质的，而且消耗量很大，孕妇在孕期如果钙质缺乏，那么直接会影响到宝宝的骨骼、牙齿等的发育，所以怀孕期间还是少吃糖。
3、人参
人参是一种名贵中药，也是一种大补的食物，很多人觉得孕妇吃人参一定很好。但是大多数的孕妇都是气血偏虚的，如果吃人参的话会使她们气盛阴耗，使早孕反应加重，还会引起水肿和高血压，对孕妇是十分不利的，所以建议大家在怀孕期间不要吃人参。
上述为大家介绍的是怀孕期间不能吃什么食物，怀孕期间应该注意到的事情有很多种，建议大家有必要对于怀孕常识有所了解，清楚如何做好孕期的饮食调理，这样对于孕期健康都是有一定影响的。
