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正确的胎教方法

时间:2021-04-24 13:20 来源:互联网
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  父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。胎教很重要,在给胎儿进行胎教过程中是要讲究方法的.

  以下有关正确的胎教方法的内容,愿给朋友们带来帮助。

  一.忌不合理的运动教育。

  最有效的胎教方式之一是运动,但不要盲目去运动。准妈妈在和胎宝宝做互动时,第一要轻柔的抚摸宝宝,每天做两三次即可,不是每一次胎儿都会理妈妈,这时候准妈妈就要有耐心,宝宝会回应的,不要急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。

  二.意念胎教

  有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。

  三.忌不良情绪。

  准妈妈在怀孕期间要保持心情舒畅、情绪稳定,这样有利于胎宝宝有个好性格。准妈心情,心态会影响到宝宝的发育。如果准孕妈妈经常情绪不定,心情烦躁,喜怒无常,造成体内的激素分泌异常,会危害胎宝宝的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。

  四.忌噪声。

  准妈妈要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。准妈妈内分泌腺体会因为噪音而变得紊乱,造成脑垂体分泌的催产激素激增,引发子宫强烈收缩,严重的会造成流产或早产!

  五.运动胎教

  在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。

  六.忌不合理的语言教育。

  不要大声,粗暴地喊叫,否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。准妈妈需要用适中的音量跟宝宝交流,可以读读诗、算算数或唱唱歌。

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