说到黄芪，相信大家都知道它是一种滋补的中药药材，许多气虚者都选择用黄芪来调理。那么枸杞也是一种常见补药，加上有清热解毒的菊花...【详情】

男人补肾吃南瓜子，瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有...【详情】

百合的11种吃法，百合是常见的植物，百合可以用来食用也可以用来药用，所以百合是药食同源的一种植物。百合有非常高的营养价值，鲜百合有非常高的食疗功效，常吃...【详情】

芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。...【详情】

防癌保健常喝茶，如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料，却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱，那我建议大家考虑下绿茶，它不仅有防癌的功效，还有很多令人意想...【详情】

壮阳补阴一根大葱即可，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。...【详情】

男吃韭菜，女吃藕。我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健...【详情】

粥汤泡饭吃对身体好吗?有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。...【详情】

小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量更为五谷之首。色氨酸有治疗失眠的作用。对于失眠多梦的人有着非常大的帮助。小米粥有清热解渴，健胃除湿和胃安眠...【详情】

鲜百合怎么吃最美味 ?新鲜百合具有养阴清热、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。尤其以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失...【详情】

大家喜欢吃木薯吗?相信很多人都喜欢吃吧，那么你知道木薯价格吗?估计很多人对此都不是很了解。...【详情】

怎么正确的和牛奶不会拉肚子呢?很多人对于牛奶不是很了解，经常喝了以后会拉肚子，然后就片面认为是自己的肠胃不好，其实牛奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、...【详情】

玉米当中含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,这些元素对于降低血清、胆固醇等有很好的效果。当然,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排...【详情】

绿壳乌鸡蛋的营养价值有哪些呢?绿壳乌鸡蛋就是乌鸡产的蛋，还有一种不常规的叫法“绿皮鸡蛋”，绿壳乌鸡蛋的营养价值非常丰富，外国友人称之为“东方神蛋”的就...【详情】

奶酪是什么?茶米油盐酱醋茶，瓜果蔬菜米和面，这是我们日常生活中离不开的东西，那么你知道内蒙古奶酪是什么吗...【详情】

金荞麦有什么作用呢?金荞麦有什么作用好像很多人不都知道，其实金荞麦也是在我们生活中很常见的，与我们的日常生活中息息相关，那么现在就跟随小编一起来看看关...【详情】

黑美人西瓜相信大家都有所耳闻吧，黑美人西瓜果肉红色肉质鲜嫩多汁，极受人们的喜爱。那么大家知道黑美人西瓜的产地是哪里吗?黑美人西瓜该怎么培育呢。...【详情】

薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。...【详情】

山药是中药的一种，因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。山药作为我们日常的食材，与我们的生活息息相关，接下来一起来看看山药对身体有哪些好处吧...【详情】

玫瑰茄有什么功效与作用 怎么食用 ? 玫瑰茄是锦葵科木槿属一年生草本植物或多年生灌木，生长于热带和亚热带地区。玫瑰茄又叫做洛神葵或者洛神花，是一种草本植物...【详情】

紫山药的主要产地在哪里呢?我们都知道紫山药是一种天然呈紫色的山药品种，营养价值极高，紫山药的块根中含有各种丰富的微量元素，而且还含有各种荷尔蒙的基本物...【详情】

在夏季出去吃海鲜是非常美好的一件事，在这里小编相信会有很多人喜欢吃大螃蟹，然而螃蟹有各种各样的吃法，但是在吃螃蟹的时候要注意什么，那就是螃蟹不能和什么...【详情】

不知道怎么照顾老人的朋友们快来看看老年人营养究竟该怎么补充呢?，在现如今社会上老年人的年龄越来越大啦，随之而来的也是老人的身体的问题，抵抗力也下降了很...【详情】

桔子的产地是哪里?桔子是我们日常生活中常见的，你知道桔子的产地是哪里吗?那么下面就随小编一起看看桔子的产地是哪里吧。...【详情】

橄榄菜是我们日常生活当中常吃的菜，它和白菜是一样的吗?如果不是那橄榄菜是什么菜呢呢?现在就和小编一起了解一下橄榄菜是什么以及橄榄菜怎么做好吃吧。...【详情】