百香果，是一种芳香水果，具有果汁之王的美誉。在很多朋友的印象中，百香果香气浓郁、酸甜可口、风味独特。百香果含有超过132种以上的芳香物质，十分适合加工成...【详情】

寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢?当你在寒冬里，懒得动又想...【详情】

中医认为，黑色入肾。肝和肾同源，肝藏血，肾藏精，精血同源，异名而同类。所以补血同时要注意补肾填精。那么吃哪几种食物可以补血呢?...【详情】

生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯，该吃的时候饿肚子，导致营养不良，精力不佳;不该吃的时候偏偏暴饮暴食，诱发消化系统疾病、肥胖以及多种慢性病。有...【详情】

我们都知道鸡汤是很好的滋补汤，生病、进补的时候都会选择鸡汤来喝，但其实并不是所有人都适合喝鸡汤，不同的人群煲汤的方法也有所不同。...【详情】

黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。...【详情】

早餐是一天的开始，人在刚睡醒时，能量基本处于消耗殆尽状态，正是人体所需的高峰期，各种营养素的吸收和利用率都非常高，不好好把握这个机会，会浪费很大一部分...【详情】

为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还...【详情】

薄荷叶泡水有哪些好处，薄荷叶也有一些禁忌。薄荷叶主要含有薄荷碱和很多芳香型挥发油，所以薄荷叶不仅可以用来泡水喝，还可以作为食物的提香香料来使用。商家也...【详情】

夏天到了，久坐空调房的白领，喜欢泡一杯青青艾草茶。艾草茶是以五月采摘的艾草嫩叶为原料，经过脱水干燥处理，不添加任何添加剂，真正做到纯绿色纯天然。艾草茶...【详情】

灵芝是名贵药材，它对失眠、消化不良、高血压、糖尿病、神经衰落等症都有很好的治疗效果，它的吃法也有很多，下面我们就来看看灵芝的吃法都有哪些。...【详情】

一提到冬季，大家都有冷风过境的感觉吧!一定都相到吃火锅什么的，比较暖和，又比较适合冬季，那么冬季饮食应该注意什么呢?...【详情】

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等等，这些后遗症更让人苦恼。很多...【详情】

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗?今天小编为大家介绍几种秋季营养的时令水果。...【详情】

我国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，平均每天大约死亡304人，相当于全国每天因车祸死亡的人数，这是记者日前在全国装修污染治理擂台赛上了解到...【详情】

薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武...【详情】

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的...【详情】

准妈妈们吃什么生出来的宝宝才会最漂亮最健康呢?下面就让小编告诉你，生个健康漂亮宝宝的最佳饮食秘诀。那么生出健康又漂亮的宝宝的饮食秘诀是什么呢?...【详情】

成人喝婴儿奶粉增加营养，儿童喝成人奶粉补钙，这种错位喝奶 粉的情况在社会存在不少，一些成人常常自己判断体内缺失元素然而根据配料表来选择奶粉，这种方法正...【详情】

红景天在生活中是比较少见的一种植物，很多人都不是很了解，不过它作为中药却是早已被使用已久了。它具有补气清肺，益智养心的功效。那么红景天有什么作用呢?下...【详情】

金银花是传统中草药，属于药用花卉，别称双花，因为它是忍冬科多年生半常绿缠绕灌木忍冬的花蕾，又叫忍冬花。初开时纯白，一两天后转黄色，金银花的食用方法很多...【详情】

灵芝的主要作用表现在抵抗肿瘤、保肝解毒、降低血糖、改善睡眠、降低胆固醇等，并增强机体整体免疫力，预防老年虚弱病变。灵芝对人体的各个器官都有好的保健作用...【详情】

花旗参泡水喝的功效有哪些呢?很多男士平时都爱用枸杞和西洋参泡水喝，枸杞具有滋补肝肾益精明目的功效，而西洋参具有滚阴的作用，二者结合可以提高皮肤吸收氧气...【详情】

蓝莓的名称来源于英文blueberry，意为蓝色的浆果。它是多年生绿叶或常绿灌木，果实为浆果。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较...【详情】

相信很多人都知道鸡骨草是什么，其实鸡骨草也是可以入药的，而且有着很多的功效与作用。也有很多人用鸡骨草来煲汤，那么鸡骨草可以煲哪些汤呢?鸡骨草又有哪些作...【详情】