对于鸡蛋我想大家应该是在也熟悉不过的了吧?鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，对于青少年这些正在成长的人们，鸡蛋是不可或缺的，青少年们都应该多多...【详情】

芭乐营养价值怎么样呢?芭乐就是番石榴，是热带的果树。芭乐不仅可以直接食用，还被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。食用可促进人体循环。下面小...【详情】

白醋加蜂蜜。很多美眉为了减肥想尽各种方法，节食、运动。但是有一种最简单的方法，不用节食，也不用拼命运动，那就是白醋加蜂蜜。下面下边为您详细介绍一下白醋...【详情】

白菊花泡水对身体有什么好处呢?白菊亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国驰名的茶用菊。杭菊在中国有悠久的栽培...【详情】

百香果的功效与作用。据测定，百香果果实含有超过132种以上的芳香物质，最适于加工成果汁，或与其它水果(如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等)加工混配成混合果...【详情】

经常吃陈皮有什么副作用呢?有一句俗话：“是药三分毒”，自古流传至今，的确，这句话是非常有科学道理的，陈皮作为一种养生中药材，自然也不例外，在药的范畴内...【详情】

吃鹅蛋有哪些好处，哪些人最适合吃鹅蛋呢?自古以来，鹅蛋就是孕妇的首选食材。据说，吃了鹅蛋的孕妇生的宝宝皮肤光滑，没有各种记号。小小一枚鹅蛋，是不是真的...【详情】

醋蛋液是不是真的可以祛斑?中医食疗历史悠久，源远流长;是中医药宝库中闪耀的瑰宝之一，祖国传统的醋蛋液配方广泛应用，使全国一批被病床折磨得痛苦不堪的人，起...【详情】

红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外...【详情】

银杏又名白果，银杏是地球上最古老的植物，银杏又被称作是植物活化石，银杏树是高大的落叶乔木，它的寿命可以达到三千年以上，银杏树最早是中国有，现在世界各地...【详情】

在日常生活中有很多食材的营养元素都很高，因此我们在吃的时候，也都是要适量，不要吃的过多，这样很容易造成身体负担，那纯牛奶加蜂蜜会怎么样呢，我们都知道，...【详情】

荸荠无论是作为蔬菜来吃，还是作为水果来吃，它的营养价值都是很高的。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，以及各种的维生素等。其中磷的...【详情】

多吃五味子，可以帮助人体有效地抵抗疲劳，增强身体抵抗力，对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子，还能增强心脏的跳动功能，有效调节血压，并提高视力，对经常使...【详情】

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、...【详情】

火龙果是一种物美价廉的水果，也是一种天然绿色环保的水果，营养价值高，火龙果的功效和作用也比较多，是适合大众的一种营养健康品。那么，火龙果的功效与作用有...【详情】

香椿树在我国很多地方等都有生长，尤其在山林里面有很多这种椿树，每到春季人们都会去采摘香椿，然而采摘的那部分香椿是椿树上最嫩的部位，也就是香椿芽，香椿芽...【详情】

田七叶是我们生活中常见的一种药材，它对于补充身体所需的营养物质是非常有帮助的。田七叶的功效与作用是很高的，它主要是可以用来治疗散瘀止血、促进造血以及对...【详情】

偏方治疗通风，患者的饮食禁忌。痛风的发作期，痛风患者这时候要特别注意预防，所以今天小编推荐几个治疗痛风的偏方，这些偏方都是食疗偏方，美味又健康。...【详情】

吃柚子上火吗?很多人都不了解这个问题，其实柚子是令人仰慕的天然保健品，吃柚子不但不会上火，像现在时令冬季吃柚子子反而是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水...【详情】

跟着社会的不断发展，如今在生活中很多人对“虾皮补钙”的说法已传达久远了，虾皮(小河虾连壳晾干。广东人多称为“虾米”)不只是蛋白质含量高，并且含钙量也十分...【详情】

说到西红柿这种食材，相信很多人都很喜欢食用。西红柿又被称之为番茄，不仅能够生吃，当作水果食用，也能够当作菜肴，煮熟食用。此外西红柿含有丰富的营养，具有...【详情】

杜仲是之名的中药材之一可能有些人已经有所了解，那么杜仲的功效和作用有哪些，杜仲美容减肥是真的吗?下面看一下小编给你的介绍您就知道了，...【详情】

说到莴苣叶这种食材，相信很多人并不觉得陌生。因为莴苣叶又被人们称之为生菜，莴笋等。此外莴苣叶富含了丰富的蛋白质和膳食纤维，主要能够刺激消化，具有增强胃...【详情】

粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果...【详情】

黑芝麻糊是很多长寿老人最喜欢吃的一种养生保健的食品，吃黑芝麻糊对人体的健康有很大的好处，黑芝麻糊其中含有丰富的不饱和脂肪酸，钙，铁，各种维生素的含量也...【详情】