如果你们在生活中食用螃蟹这种海鲜，那你们不仅要在生活中弄熟它，而且你们在生活中要对于啤酒这种东西少喝一些，它是没有多大的营养价值的，会伤害到我们的身体...【详情】

我们在生活中可能对于吃海鲜不能喝白酒这种情况是了解比较少，因为我们在吃大餐的时候，是少不了白酒和海鲜的，所以我们应该要尽量少吃这些东西，以免对于我们的...【详情】

无论是在制作哪一道菜肴上面山药的营养价值相当高的，特别是山药排骨汤，本身排骨就有很高的营养物质，而且山药和排骨对于人们身体有着不同的作用，但都是可以帮...【详情】

现代人花大笔钱去整胸隆乳，手术过后虽然胸部变大了，罩杯也跟著升级了，但这些都不是健康的做法，其实只要搭配运动跟饮食，两者双管齐下，既不用花大钱也可以让...【详情】

目前，高血压已经成为继心脏病之后，患病人数最多的第二大疾病，已经成为全民公敌。高血压甚至会引发其他疾病，高血压疾病的威力实在不容小觑啊!我们身边或多或...【详情】

我们经常会听到气虚这个词语，很多人身体不是看中医都有可能会听到它。气虚是一种疾病状态，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声...【详情】

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎...【详情】

在冬天，大家都比较喜欢喝一些去火的菊花茶，可以治疗咽干、喉咙痛的症状，保护嗓子。菊花茶有很多种，不同的菊花茶功效不一样，口感不一样。...【详情】

失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况。在 失眠者中，以入睡困难最为常见，其次是睡眠表浅和早醒，有些表现为睡眠感觉缺乏，通常以上情况...【详情】

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。...【详情】

不同食物的巧妙搭配有助于更好地控糖。要保持血糖稳定，糖友应记住一个简单的饮食公式：蛋白质+碳水化合物+健康脂肪。下面7组食物搭档就是这方面的典范。...【详情】

人体的能量消耗需要肉类来进行补充，生活中有很多的肉类供我们选择，常见的肉类有猪肉、羊肉、牛肉等等。如果需要温补一点的肉类就可以选择兔肉，兔肉的肉质鲜美...【详情】

冬季吃汤圆的原因，什么人不适合吃汤圆 呢?冬至节气12月22日迎来，又到了每逢冬至南北习俗大盘点时刻了，我国大致上以长江未界，南方人吃汤圆，北方人吃饺子。此...【详情】

冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可...【详情】

古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、...【详情】

冬至节气到来，天气更加寒冷，这个时候要注意做好养生工作。那 冬季科学养生的方法 是什么呢?接下来我们一起来看一下。 冬季科学养生的方法 数九寒冬时节，为了...【详情】

冬季养生很多人都是知道的，冬季进补这是自古以来的传统。那么究竟怎样才好呢?接下来小编为您详细的介绍一下 冬季养生可常吃的八中蔬菜 。希望可以对您有所帮助...【详情】

你知道吗?冬季吃红豆有四大好 处，红豆是一种非常常见的食物，那在冬天的时候吃红豆究竟有什么好处?下面我们就一起来看看吧。 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各...【详情】

痘痘、便秘、面色暗黄、口臭、水肿等都是身体有毒素的表现。那冬季要如何排毒呢?冬季排毒有什么方法呢? 冬季是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物...【详情】

春夏秋冬，四季轮回，又到了万物蛰藏的寒冷季节。大雪过后，气温越来越低，天气越来越冷。现代营养学认为，机体在寒冷的环境中代谢率明显增加，对能量的需要比其...【详情】

寒冷天，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。那冬季吃什么食物御寒呢?在严寒的冬季，我们的身体需要大量的热量食...【详情】

大雪节气过后，天气一天比一天寒冷，雪往往下得大、范围也广。 那大雪节气要如何养生呢? 大雪节气有什么饮食习俗么? 北方有大雪小雪、煮饭不息的谚语，即由于昼...【详情】

雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。大雪节气的到来，预示着正式进入冬季最寒冷的时候，这时期天气干燥、湿度较低，此时养...【详情】

已经立冬了，干冷的天气会让皮肤干燥脱皮，所以保养滋润皮肤是女人冬季养生的重点。那么冬天女人吃什么对皮肤好呢?接下来小编为您介绍冬季对女性皮肤好的食物。 ...【详情】

冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的当家菜。...【详情】