宫寒在女性群体中很常见，10个女人9个寒。而宫寒最常见的症状有：月经不调、痛经、手脚冰凉、气短乏力、下肢或周身浮肿、失眠、多梦、头痛头晕等等。...【详情】

随着社会进步，现代社会冬天的食材也更丰富，不像原来冬天几乎没有了绿叶蔬菜。豆芽是日常常见的一种食材，豆芽物廉价美又营养丰富，是很多菜肴中必选的一道菜。...【详情】

脾胃受损对人体健康的威胁时很大的，而现代快节奏生活中人们的饮食习惯，是的人们的脾胃都出于“亚健康状态”。尤其是在饮食的不规律上，使得人们的脾胃受到了很...【详情】

冬季里比较干燥，尤其是家里来了暖气之后，更是从头到脚的感觉到干，干，还是干!于是身体也因为天气干燥出现了问题了，这个时候你可比着急，因为越着急越容易出...【详情】

滋补功效：补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。...【详情】

吃肉加蒜才相宜 吃肉不吃蒜，营养减一半。如果您在吃酱牛肉、红烧肉时，吃上几瓣大蒜，不仅胃口大开，还会使瘦肉中富含的维生素B1与大蒜中的蒜素结合，致使其在...【详情】

看到乐乐妈给乐乐吃肉末烩嫩豆腐，李阿姨连忙制止说：10个月的孩子不能吃豆腐，会长石灰牙的，再说乐乐是个小姑娘，吃豆腐可能导致性早熟。吓得乐乐妈再也不敢给...【详情】

现在社会饮食卫生是我们很关心的一个问题，很多商家为了使自得商品卖的好不顾人们的健康，肆无忌惮的添加农药，接下来我们一起来看一下我们究竟吃了多少农药。 ...【详情】

海蟹和河蟹有什么区别? 在海洋里生长的咸水蟹简称海蟹，而在内陆水域如湖泊、池塘、稻田里养的淡水蟹简称河蟹。我国大部分海蟹是天然捕捞产品，在汛期捕获后以冰...【详情】

想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办?其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食就可以了。接下来我们为您介绍 吃零食的五...【详情】

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的...【详情】

过去经常听人说喝隔夜茶不好，还有的说 喝隔夜的茶会致癌 ，那么这些都是怎的吗? 隔夜茶的概念和放置时间较长的茶水很难区别。早晨泡的茶下午喝是很常见的情况，...【详情】

很多人对于绿豆汤都会有很多的疑问，对于绿豆都会有一些不解的地方，绿豆可以解毒，所以绿豆汤也可以解毒，民间常用绿豆汤来解救那些因为药物或者是食物中毒的患...【详情】

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个细节，以免损失营养成分。接下来我们就一起来看一下这 喝牛奶要注意的三个小细节 ...【详情】

喝酸奶的注意事项: 发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)，奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂...【详情】

生活中我们都有很饿的时候，但是越是当我们饿的时候我们就越要注意了，接下来我们为您介绍 饥饿难耐的时候做好不要吃这11种食物 。 牛奶 牛奶中含有大质的蛋白质...【详情】

很多日常生活中的饮食禁忌是很有依据的，稍不注意就会引起上火，你平时吃的是否科学合理?接下来小编为您介绍 容易上火的食物 。 草莓 草莓不但好吃，还有药用价...【详情】

麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、冰糖葫芦、海鲜大排档说到这些街边小吃，相信很多人已经垂涎欲滴。但是，当厕所、福尔马林、耗子肉、地沟油这些字眼同时和小吃联系在一...【详情】

日前，不少网友在热议着空腹吃香蕉易致命，专家提醒空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促...【详情】

垃圾食品就是既不能提供营养物质，还要增加很多热量的食物，爱美的你，如果不想发胖，最好还是离垃圾食品远一点。接下来小编为您详细的介绍一下 生活中那些垃圾...【详情】

很多人都知道每天早上一杯水对身体是也很重要的，那么要怎么喝才健康呢?接下来小编为您介绍 早上不要喝的四种水 。 久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物...【详情】

冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些...【详情】

大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用...【详情】

长期吃素小心对身体健康有害：有这样一些人，每天以水果蔬菜维生素为伍，视荤食者为另类。提倡素食主义者认为，素食是最自然的长寿之道;素食可以减少癌症发病率...【详情】

破解九大饮食传言，让你吃的更健康：网上的健康传言满天飞，像是说用铁锅炒菜能补铁，橘子摇晃能变甜，长时间嚼口香糖不好等等。这些说法到底是真是假?编辑为大...【详情】