你知道吗?人们对粗粮一直存在着4大误区在饮食方面，如今人们越来越崇尚返璞归真，越来越多的人选择粗粮等健康食品。然而，人们对粗粮仍然存在一些误区。 误区1....【详情】

吃饭对吃菜是真的吗?米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它们既经济又能直接转化为热量。我们华夏民族从古至今一直是把米饭以及面食作为必要的食物，一个民族...【详情】

7月8日《消费者报道》刊登出一篇名为三大洋快餐检测报告一：薯条中可能致癌物含量肯德基高于麦当劳的报道。文章以可能致癌物-丙烯酰胺作为安全指标进行检测，结...【详情】

苏打饼干最不健康的OL早餐。现代人重视健康都知道早餐是最不可忽视的一餐，不过工作繁忙的都市白领用苏打饼干做早餐可不是太明知的选择。 不吃早餐，对健康不利...【详情】

酸奶是一种国际上十分推崇的营养佳品,保健价值高于纯牛奶,特别是对于儿童,每天可喝1～3小杯(125克/杯)。用酸奶代替部分纯牛奶,对于蛋白质、钙和B族维生素的摄入...【详情】

水果减肥不可取，不要听信谣言，在日常生活中,有些人过分迷信水果的保...【详情】

晚上八点后不可以吃东西?喝软饮料就不会发胖?在生活中到底有多少错误的减肥观念影响了你的减肥效果?《时代》杂志披露了10个日常生活中易犯的错误观念，快来自检...【详情】

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败性，你又知道吗?接下来小编为您介绍五种伤害性功能的食物禁忌。 这不是危言耸听，饮食没准还真...【详情】

老年人大多都骨质疏松，很容易出现骨折的情况，尤其是60岁的老年人，骨折后康复很难，那么老人骨折吃什么好得快呢?...【详情】

胡萝卜吃多了会使皮肤发黄的原因：最近，“黄金大米”实验让通过食物摄取β胡萝卜素来补充维生素A成了一个热门话题。有人说，维生素A摄入过多有慢性和急性中毒的...【详情】

通常吃货只是爱吃花雕鸡，对于花雕鸡是属于什么地方的菜却不是很清楚。到底花雕鸡是哪个地方的菜?小编今天为你介绍，一起来看看吧。...【详情】

晚餐饮食不当引发的八种疾病：随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早晨时间紧，早餐要看“表”;中午在单位，午餐要看“活...【详情】

爱美是女人的天性，拥有吹弹可破的完美肤更是每个女人梦寐以求的事情。下面让我们来看看这些可以让我们的肌肤更光滑的食物，吹弹可破的肌肤不是梦。...【详情】

全食族的全食理念是谣言，时下，随着养生意识的增强，不少所谓的健康养生理念可谓雨后春笋，有一些是经验总结，有一些则完全颠覆了我们传统的饮食习惯，比如全食...【详情】

许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾...【详情】

你知道五种不能使用微波炉的食物，近日，一则声称用微波炉加热食品会致癌的微博，在网上掀起轩然大波。该微博出处不详，但言之凿凿，告诫大众微波食品会产生新的...【详情】

大家知道爆米花在哪个国家最受欢迎呢?答案是美国。美国人对玉米的青睐恐怕是世界上没有其他国家可以比美了，他们每年平均每个人要消耗掉40千克的玉米，而最主要...【详情】

1、不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。 建议：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时...【详情】

现在人们在想尽办法对抗癌症的同时，也越来越注重生活习惯与饮食的习惯，的确，癌症的发病原因是多种多样的，比如说：生长环境的问题、有一些不是很好的生活习惯...【详情】

粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分，有助于预防和对抗某些疾病，日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化，对于消化功能不好的...【详情】

多喝水可以减肥是真的吗?根据日本健康百科网站报道，内科专家中野里美认为：光靠大量喝水是无法减肥的。多喝水能减肥的说法源于一部分人看到艺人或模特表示每天...【详情】

你知道吗?方便面不都是垃圾食品,很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品，但最近在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不...【详情】

日常生活中，我们常常发现，很多对我们身体有益的食物，我们进食之后却看不到好的效果，反而伤害了我们的健康。这是为什么呢?接下来小编为您介绍饮食很重要，错...【详情】

胖子切记，五种食物晚上过了7点千万别吃，奇怪!怎么都瘦不下来?其实，答案很简单，因为吃错时间、吃错食物了。根据《美国MSN网》健康频道提出以下忠告：晚上7点...【详情】

肝病患者应该多吃蔬菜，据台湾研究人员研究发现，多吃蔬菜可使慢性乙肝患者的肝细胞癌发生率下降20%。多食蔬菜不仅可以补充肝病患者缺乏的营养元素，还具有通畅...【详情】