饮食新理论，小心粗粮变杂粮：粗粮一般是指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米等，杂粮指黄豆、绿豆、土豆、山药、红薯等。营养师指出，现代人由于食物太...【详情】

盘点五种坏食物的健康吃法：你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰激凌和比萨吗?那么大可不必。最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美...【详情】

日常生活中哪些食物越漂亮伤害越大：有些食物看起来很漂亮，很诱人，但是，漂亮的外表里面却隐藏着许多不为人知的秘密，这些秘密时刻威胁着你的健康。认清这些食...【详情】

醋泡花生真的可以防心脑血管病吗？近日网上热传“醋泡花生可以软化血管，降低血压降血脂，减少胆固醇的堆积，预防高血压……”那么，醋泡花生的功效真的有那么神...【详情】

提醒！食品不能不以掉色轮天然：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

盘点方便面的三大误区：有关方便面的争论不绝于耳，使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。专家认为，目前消费者对方便面的认识存在三大误区。...【详情】

提醒！动物性奶油少放对身体更健康：植物性奶油不含胆固醇，吃起来对健康较无负担?专家指出，动物性和植物性奶油的营养价值差不多，但植物性奶油制程会添加多种...【详情】

盘点牛奶的十种错误喝法：有人认为牛奶越浓身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也...【详情】

关于日常生活的十二个饮食误区需谨慎：下面和小编一起来了解一下吧。...【详情】

揭秘食用水果的错误观：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

问孩子选酸奶的误区，正确选酸奶的方式：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

六高两低日常饮食要注意，营养均衡是保证健康的重要基础，但据黑龙江省居民膳食营养与健康状况综合调查结果显示，受调查居民饮食结构存在严重问题，饮食结构趋向...【详情】

嫌疑人：不吃早餐。 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。 德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到...【详情】

酸奶减肥?谷物面包对身体好?绿茶低糖又健康?实际上这些都是高热量食物，一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1千卡/小...【详情】

很多人愿意买有机食品，因为他们认为有机食品比普通的水果蔬菜更有营养，也更安全，普通的水果蔬菜在生长过程中使用了合成化肥或喷洒过农药。然而有机食品种植的...【详情】

美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。接下来...【详情】

果冻的幕后真相你知道多少呢?果冻并非水果制品，而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的，主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过...【详情】

你知道吗?酸菜鱼会致癌南京一位26岁女子，胃部出现不适有四个多月，不想吃饭，每晚只吃酸菜鱼才有胃口。发展到不能进食后，她才去医院检查，被发现全胃弥漫性癌...【详情】

一、药物配伍禁忌 药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5，000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草(冬虫夏草食品)、人参(人参食品)、当...【详情】

西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。要说烤肉、腌肉易产生致癌物，一点也不稀奇，但这炒蔬菜怎么也会致癌呢?接下来小编为您详...【详情】

不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。醒酒水自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。 男...【详情】

豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿;而另一种传言却说，常...【详情】

人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。接下来小编就为您介绍一...【详情】

雌激素是女性美丽激素 天然分泌制造 康宁医院妇产科医师杨再兴表示，雌激素是女性荷尔蒙，也是动情激素，只会从人的身上天然分泌制造，绝对不会在植物或动物身上...【详情】

生活中人们对很多食物敬而远之，特别是一些臭名昭著的食物如咖啡、鸡蛋、椰子油和全脂牛奶等。营养学家SarahFlowers认为，适度是保持健康的不二法门，人们应远离...【详情】