小时候吃猪肉，香得不得了，因为肉好，胃口也很好。现在的猪肉，肉味都去哪儿了?...【详情】

银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。...【详情】

山药营养价值高，秋季进补最佳。但在给山药去皮时，不少人发现山药由白色变成黑色，这是什么回事...【详情】

猪肝的营养价值：猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。...【详情】

小炒肉是四川、湖南一带常见的特色菜肴，一般选用肉质比较细嫩的猪五花肉，最好是“隔纱”五花肉，配以青椒、豆豉爆炒，中间加入香喷喷的油渣。...【详情】

烹饪里调料自然必不可少，怎么样放的次序也是有讲究。我们越来越多的了解到，放调料的先后顺序不仅影响着菜肴的味道，也影响着健康。那么烹饪时，什么时候放调料...【详情】

身体有点不适或者有点小感冒，或者其他什么情况，医生总是会嘱咐你多喝水。相信不少人甚至会觉得医生总是在敷衍，其实医生叫你多喝水是确有好处的。...【详情】

蒸蛋，是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。我想很多人大多时候，都在重复自己的蒸蛋方法。...【详情】

鱼的好处尽人皆知，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上的一些讲究外，从买到吃都有不少学问。下面让小编带你了解吃鱼守则。...【详情】

山楂是一种人们经常会吃到的水果.山寨是一个个红色的果子,外表大多都会存在一些斑点,吃在嘴里酸酸的.山楂一直是被人称作为开胃的食物,这是因为它的味道是酸酸的,...【详情】

蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。...【详情】

在养生食材中，坚果应该是很不多的一种选择。人们喜欢吃坚果，不仅因为它丰富的营养价值，更因为它巨大的作用和功效。坚果的种类有很多，诸如花生、核桃、碧根果...【详情】

焖面是非常少见的烹饪方法。不管是焖肉，还是焖面，都有一种独特的柔韧口感和经由蒸汽传递到食材中的味道交融。...【详情】

1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生...【详情】

吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯，该吃的时候饿肚子，导致营养不良，精力不佳。...【详情】

美食可不是从来都香喷喷的，有人喜爱色香味俱全的，也有人偏好闻起来臭十里，吃起来美到嗓子眼的“臭”美味，全球这样的重口味“臭”食爱好者还不少呢，来看看都...【详情】

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。...【详情】

素食主义是一种饮食文化，而有这种文化孕育的群体也日渐增多，素食主义者在饮食方面确有很多误区。...【详情】

营养牛奶不能和哪些食物搭配：常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。下面和小白一起来看看吧。...【详情】

揭秘严重伤身的饮茶误区：据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能...【详情】

专家提醒，有头晕耳鸣症状要警惕六种伤肾食物：下面和小编一起来看看要警惕那六种伤肾食物吧。...【详情】

汤熬得越久越营养的说法对吗？都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有...【详情】

四大饮食误区会让你红颜显老：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

警惕！酸奶喝错也会引起便秘：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

食用膳食纤维需警惕的三大误区：纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸...【详情】