把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，上火煮至八成熟，捞出用净布擦去肉皮上的水分，趁热抹上酱油。锅上火，倒入清油，烧至八成热，将五花肉皮朝下放入锅中炸.....【详情】

豆腐是一种绿色且健康的食品--有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。...【详情】

煎饺是中国北方汉族传统小吃之一，主要食材是面粉和肉馅，制作成水饺之后用油煎制而成。表面酥黄，口感香。饺子相传是医圣张仲景发明的，距今已有一千八百多年的...【详情】

鸡毛菜可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。...【详情】

基围虾一般有三种做法：一是白酌，就是用水将基围虾煮熟，再用酱油、糖、姜丝等调味料调好酱汁，用煮熟的虾子沾着吃，这样不会因为烹调而失去了虾的鲜味.........【详情】

黄花菜又名金针花、金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草。...【详情】

春季来临了，天气慢慢回暖了，天气虽然在转暖，但是可别大意太早换上春装，春季养生要遵循原则，今天小编就为您介绍一下春季养生禁忌，早餐不吃很危险。 1、一忌...【详情】

春季是万物增长的季节，我们要非常注意食物中毒的现象，那春季如何预防食物中毒呢?今天小编就为您介绍一下春季饮食切记远离八中危险品，希望我们的介绍可以对您...【详情】

海带汤的做法大全，绿豆海带汤的功效，韩国海带汤怎么做好吃。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、...【详情】

包子是一种古老的汉族面食，相传由三国时期诸葛亮发明(距今1800多年)。包子这个名称的使用则始于宋代，《燕翼诒谋录》：“仁宗诞日，赐羣臣包子。”...【详情】

带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。 带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，鲜食、腌制、冷冻均可。...【详情】

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。松茸的营养价值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维和维生素B1...【详情】

红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间。红烧肉在我国各地流传甚广，是一道著名的大...【详情】

红烧茄子是家常菜菜谱，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心...【详情】

看起来亮亮的，但是一点也不油腻。放了冰糖和米酒，色泽金黄，汤汁浓郁，清新爽口还带着淡淡的酒味。做之前用油煎了一下，所以成品吃起来外皮还有点烤肉的感觉。...【详情】

头疼的原因，那些饮食方法能够缓解头痛症状。冬天头疼随着冬天的到来，天气渐渐变得寒冷，有很多人在冬天的时候常常会有头痛的症状，冬天常头痛是怎么回事?如何...【详情】

揭秘粉葛的功效和作用，怎样做才能更美味？粉葛功效升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳...【详情】

盘点发烧能吃鸡肉吗？发烧可以吃鸡肉吗感冒之前喝鸡汤可以预防感冒,但已经感冒发烧了,不要再吃鸡蛋鸡肉之类的东西,因为感冒时,人的脾胃比较虚弱,饮食应该以清淡...【详情】

盘点乌龟的营养价值及功效。乌龟的营养价值及功效乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等，在动物分类学上隶属于爬行纲、龟科、龟亚科，是最常见的龟鳖目动物之一。我...【详情】

揭秘野生蘑菇的营养价值有哪些？野生蘑菇的营养价值蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多...【详情】

盘点吃兔子肉都有那些好处？吃兔子肉有什么好处“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”，是古人对飞禽走兽类食物营养作用与保健价值的精确概括，并给予兔肉营养价值的高度评...【详情】

骨质增生患者吃什么好的快？骨质增生吃什么好得最快骨质增生会引起关节疼痛，活动受限等症状，是中老年的常见病、多发病。治疗方面除了要注意饮食均衡、别干重活...【详情】

黑芝麻真是一个好东西，不仅吃起来是那么的香，而且还具有美容、乙肝补肾、养血等功效，是很好的一种保健和美容食品，那黑芝麻怎么吃最好呢，才能把黑芝麻的功效...【详情】

老人的身体健康是一家里尤为关注的重点，老人在饮食方面也需要注意，因为随着年龄的增长，胃肠道功能和消化系统功能不比年轻人，在饮食方面也需要注意。老人饮食...【详情】

冬笋是竹笋中最有营养，也是最好的吃一种笋了，但是就是这么好的冬笋，也有皮厚，没有处理有点苦味的缺点。那我们就来说说冬笋如何处理，冬笋如何来剥的事情，让...【详情】