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家常菜--芙蓉三鲜冬蓉羹

时间:2021-05-05 20:03 来源:互联网
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  摘要:坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出,剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝,锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡,加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。

  主料:冬瓜

  辅料:冬笋、香菇、虾仁、鸡蛋

  调料:鸡精、盐、料酒、白胡椒粉、水淀粉、葱、姜

  烹制方法:

  1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取出待用;

  2、将冬笋、香菇切成丝,虾仁从背部切一刀加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;

  3、坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出,剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝,锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡,加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。

  特点:鲜香软滑,口感细腻,老少皆宜。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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