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冬季喝什么茶养生

时间:2021-04-24 12:53 来源:互联网
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  冬天很多人都喜欢泡上一壶热腾腾的茶,驱去冬季的寒意,那冬天适合喝什么茶呢?

  推荐1、红枣茶

  冬季最适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的疗效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩的能力,且含有山楂酸的成分,有利于抑制癌症。红枣含糖量高,产生的热量也大,因此特别适合在冬天食用。

  推荐2、黄芪红茶

  黄芪味甘性平,有补气生阳、有调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,黄芪红茶适合的人群是脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒的人。而且还有效补气健胃,改善身体虚弱的症状。对中枢神经、心血管有利、有降压作用、还可利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

  推荐3、玫瑰普洱茶

  玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香诱人,能缓解胸闷,调理气烦的心情,对缓解紧张、冬天带来的抑郁有很好的效果。

  推荐4、绿豆沙菊花茶

  绿豆沙菊花茶有利于排毒养颜、缩小脸上粗孔使肌肤光洁,是冬天去痘的好办法。

  推荐5、玫瑰蜂蜜茶

  玫瑰蜂蜜茶的特点:温和、降火气,有调理血气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥的作用。

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