美国健康专家警告,能量饮料(energy drink )虽可增强体力,但它们所含的,往往多过一杯浓咖啡,和相等于四分之一杯的白糖。
美国得克萨斯大学医学院研究人员希金斯博士说,每16(约473毫升)能量饮料的含量为70至200毫升,而一杯8咖啡可能含有40至150毫升的。
还有,能量饮料很少标示所含其他成分,比如:草药性兴奋剂瓜拉那(guarana)、氨基酸牛磺酸(taurine)和其他草药、矿物质和维生素。
令人关注的是,这些成分与相结合,会对心率、血压和精神状态会有影响,特别是当与酒精一起大量饮用和运动员过度劳累的时候。
得克萨斯大学研究员在本月的《梅约医学期刊》(Mayo Clinic Proceedings),发表报告,公布心得。他们查阅了1976年至2010年的研究文献,发现有些调查已经显示,能量饮料会增高血压和加快心率。其他严重的副作用,比如癫痫发作、心脏病爆发和死亡等也有所闻。
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