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人参鸡汤的功效

时间:2021-04-14 22:26 来源:互联网
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鲜人参性平和,可补充因流汗所失去的元气,充分消除疲劳,恢复体力。鸡肉含脂肪量低,把人参与鸡熬成汤,堪称高级补品。下面就为大家介绍一下,人参鸡汤的功效,希望对大家有所帮助。

调味料:

胡椒粉、盐,适量。

做法:

1、把鸡洗净,斩块。

2、黑糯米洗净,浸水20分钟。

3、鲜人参洗净,红枣去核。

4、将鸡出水,将黑糯米沥干水分,与姜一起放入锅内,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。

功效:

生津止渴,安神定志,补气生血。

通过以上内容的介绍,相信大家对人参鸡汤的功效已经有所了解了。日常生活中很多食物对身体有好处,除了人参鸡汤,还有许多其他的汤对身体有好处,不喜欢鸡汤可以喝些其他的汤类。

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