咖啡益处多多，但要杜绝贪饮

咖啡减肥法

[[咖啡中的，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高。。。

  [[豆浆加咖啡全新减肥妙招]]   有人喜欢喝豆浆，有人喜欢喝咖啡，两种加在一起来喝会怎么样呢?两种一起喝，可以减肥哦。。。[全文]  

[[

[[

[[

[[

不宜人群

  [[九种人不宜喝咖啡]]   健康的人不一定都适合饮用咖啡，比如孕妇、哺乳期的妇女，运动员等饮用会产生不良感觉或病理现象。。。[全文]  

[[咖啡虽然有许多健康功效，但它并不是一种适合每个人享用的饮料。饮用咖啡会使一些人神经紧张、心跳加速。。。

咖啡益处

  [[常喝咖啡有助预防脑癌]]   与不常喝咖啡的人相比，常喝茶或咖啡者患脑癌的几率较低，特别是不容易患神经胶质瘤。。。  

[[国外的一项研究，对一组超过80岁的老年妇女进行了精神年龄测试，结果发现，年轻时就开始经常喝咖啡的人更加的聪明。。。[全文]

[[

[[

[[

[[

正确饮用方法

  [[牛奶咖啡相伴能补钙]]   建议常饮咖啡的每天可补充100毫克的钙，或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。。。  

[[如果习惯喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣，而是在咖啡中直接加入热的全脂牛奶，这样不仅口味同样香浓。。。

咖啡坏处

[[过量饮用咖啡，会导致人体加速排泄体内的钙质，消耗与神经、肌肉协调有关的维生素b群，打破人体钙平衡。。。[全文]

[[肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入时，就会缩小。。。[全文]