宝宝补充营养的妙方是什么

一个家庭最大的幸福莫过于新生儿的降生，从在准妈妈肚子里的宝宝就是一个家庭的期待，为了宝宝的健康，各种营养品如流水般进入了准妈妈的腹中。宝宝降生到一周岁时，家里人变花样似的就是希望宝宝能多吃一些营养食物，长的白白胖胖、健健康康的。那么宝宝补充营养的妙方是什么呢?

宝宝的营养补充妙方

1、确定您宝宝是否需要额外的营养补充品：与儿科医师一起对照讨论，了解孩子真正缺乏的是什么?有无其他方法可提供较多量的自然食品?还是根本就不缺?我们常发现有些儿童的生长曲线还在正常区间内，或父母本身就属于瘦小型，父母却一味地认定孩子营养不良。

2、营养品尽量是取于自然：农畜产品的组合若有添加药物时(包括综合维他命)，就得小心其含量。

3、浓缩补品的定量与稀释使用浓缩补品时，切记要定量且加以稀释，否则长期使用对您宝宝的肝脏、肾脏反而是一种毒害。

4、解营养品的内涵与您宝宝的体质：例如有的宝宝可能有乳糖不耐症，此时含高乳糖的营养品可能就不适合;某些蛋白质过敏的宝宝，也不能随意的进用高蛋白补品;更甚者，某些商品可能含有类固醇、兴奋剂等，目的虽为增加食用者的胃口，但其后续的副作用却是相当大的。

5、先排除有无疾病内在的疾病：如心脏、肺脏、肾脏等，都会引致成长迟缓，应先确定并加以适当的治疗。

6、不要被广告及其标志所迷惑：首先，许多广告文字的标志并不可信，其次是有的强调高蛋白，吃多了反而会影响到宝宝的肾脏负担，或不利于体内的新陈代谢;有的添加高钙，如果宝宝同时已从其他地方摄取足量钙质。则钙质过多，可能会有意想不到的不良后遗症，如食欲不振、肾结石、精神差等。

最后再次强调的是，正常且自然的饮食对宝宝最好，目前国内绝大多数的宝宝并无所谓营养不足的问题。市场上的儿童营养补充品需要谨慎的使用，最好由儿科医师建议，在准备长期服用前，一定要深入了解孩子的体质与营养品的内容才可，即所谓知己知彼，百战百胜。

宝宝进补要自然，一般婴幼儿时期宝宝缺什么医生都会有提醒，只要多吃一些营养食物，就能补充上，家长不要为宝宝每日补充各种营养物质，避免过量的补充对婴幼儿健康不利。