随着冬季的到来，也要注意养生保健，那么冬季养生要注意哪些呢?冬季养生不能做的6件事，你中招了没?...【详情】

冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。...【详情】

青春期的痘痘不仅难看，而且还给我们带来不适感，怎样才能去痘痘呢?...【详情】

如果您从未受到过痛经或经痛的折磨，那么您极为幸运。可惜对于多数女性而言，在生活中都难免在月经来临前和经期期间受到经痛的折磨。...【详情】

痛风患者不能吃各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米...【详情】

狗肉补肾，狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧...【详情】

令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影......【详情】

男性健康很重要，尤其是补肾壮阳，那么吃什么补肾壮阳，喝什么汤补肾壮阳呢?...【详情】

严冬时节，由于天气寒冷，人体的骨骼处于脆弱时期，因此，需要我们格外关注骨骼的健康。如果稍不注意保暖，就会导致血液循环不畅，造成骨骼软骨组织的营养供给不...【详情】

现运动的方式有很多种其中就有仰卧起坐，那么做仰卧起坐能减肥瘦身吗?如何正确的做仰卧起坐呢?下面和小编一起来不学习吧。...【详情】

仅仅通过一个简单的练习，你就可以锻炼胳膊和肩膀上主要的肌肉群，在即将到来的春季充分展示完美的线条。而即使在大雪纷飞的冬天，强健的胳膊和肩膀肌肉也能帮助...【详情】

现在运动的器材越来越多，选择健身的方式也越来越多，羽毛球也是大家选择运动方式之一，那么秋季打羽毛球有什么好处呢?下面请大家和小编一起来了解下吧。 打羽毛...【详情】

关于h7n9流感病毒引起全球关注，令许多人惴惴不安。由于h7n9流感的症状与其他流感症状类似，一些人总是将自己出现的发热、咳嗽、流鼻涕等状况和h7n9流感混淆在一...【详情】

一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求也比较少，可以吃得少一些、素净一些。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐可以...【详情】

不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，但是很多很多人不知道。吃药往往不是做好的方法，鸡蛋虽不是很便宜，但是却可以使身体干干净净......【详情】

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、...【详情】

口臭的出现与很多原因有关，口干是导致口臭的最直接原因，通过饮食可以可以预防和治疗口臭，下面我们来看看口臭的的八大原因及饮食治疗方法吧。...【详情】

呼啦圈能减肚子吗?转呼啦圈属于全身性的有氧运动，能帮助减肚子。专家建议，转呼啦圈减肚子最好选择中等重量的呼啦圈，慢速转动，延长时间，这样减肚子的效果才...【详情】

健康的牙齿使我们最需要的，美白的牙齿当然就是我们更加渴望得到的。超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石...【详情】

女生最怕有体臭，不论是口臭或脚臭，只要身体有臭味，即使长得再美也没用。...【详情】

便秘是很多女性都会遇到的生活难题，不想让这个恼人的问题困扰着你，试试小编为你整理的七个治疗便秘小偏方吧，让那个你告别便秘，做个小腰美人。...【详情】

做为女性大家多多少少都会受到痛经的困扰，这也是每位女性说不出的痛，那么面对痛经我们又应该如何正确看待呢?遇到痛经应该怎么办?又要如何调理?给大家推荐几款...【详情】

很多朋友一遇到生理期就会痛经，特别是年轻的女孩子，一碰到生理期就会变得垂头丧气的，下面介绍几个缓解痛经的方法。一起来看看吧!...【详情】

女人们总想着苗条，苗条还是苗条，但是身体总是不听话，还是会长胖，让自己节食呢，确实总是觉得饿怎么办，那就吃点快速瘦身减肥食谱吧，这样不用担心饿肚子了吧...【详情】

很多人得知自己患了癌症之后，都显得很恐慌，不知道该怎么办。也不知道该如何用药以及哪些药物有助于抗癌，那具体的抗癌药物有哪些?...【详情】