保健茶(healthytea)以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。...【详情】

现在的女性很多都喜欢练习瑜伽，瑜伽也分很多的种类最常见的就是瘦身瑜伽和丰胸瑜伽了。哪些瑜伽动作可以丰满你的事业线呢?...【详情】

小编的一位朋友有高血压，问小编：打太极拳能降低血压吗?小编经过查阅，发现这个问题的答案是肯定的，一起来看看专家的说法吧。...【详情】

很多喜欢晨跑，一大早睡醒就穿好衣服准备跑步锻炼。什么都没吃，就刚起床。其实空腹跑步锻炼是不利于健康的。为什么呢?...【详情】

常搜索祛痘方法的MM都知道，食盐、白醋还有西红柿、芦荟等等家常食材可以用来去痘，可是还有很多中医乃至民间的祛痘偏方，都是民间智慧的结晶妙方，可惜现在却鲜...【详情】

由于现在人的生活压力越来越大，再加上很多环境的影响，导致很多MM眼部过早地出现了很多问题，包括眼睛浮肿、黑眼圈、眼袋等。如何保养眼部肌肤呢?...【详情】

很多人出现了手麻总以为是胳膊或者是关节的问题，其实身体的其他疾病也有可能引起手麻，比如说颈椎病是引发手麻最常见的一种疾病，今天我们来找找因为手麻的原因...【详情】

人一老，就容易患病，尤其是眼睛年轻时不注意保健，经常用眼过度，容易引发各种眼疾，老花眼、青光眼、白内障，老人在日常中更要注意眼部保健，避免因用眼过度引...【详情】

随着生活与工作的高度自动化，人们在日常生活中的体力活动量已经很难再满足机体的正常需要。这就导致了人们体力下降、机能下降、精神疲倦、心理神经系统障碍增加...【详情】

怎样祛痘才最好呢，许多脸上长痘痘的人都非常关心这个问题，我们可以从饮食方面下手，也可以做一些可以治疗痘痘的面膜，还可以采用一些治疗痘痘的偏方，都很有效...【详情】

肥胖的人都喜欢自己有一个好的身材，那就需要给自己减肥，尤其在寒冷的冬季，人们摄入的食物更多一些，更容易发胖，所以冬季减肥很有必要，下面就5个方面来介绍...【详情】

在月经来的前一周，可以适当的做一些有氧运动，这样有利于情绪的安定，以避免月经来的时候出现烦躁焦虑的情况，月经期间适当的饮食调理一样可以起到减肥的作用。...【详情】

喝茶在我们东方是一种礼仪，从古代到现在一直在流传，而且在日本还有茶道，这是一个很高雅的艺术，茶的功效很多，可以排毒养颜，可以减肥，可以排油脂，都是很不...【详情】

在对养生的相关事宜进行了解的时候，大家是可以根据人群的划分而了解相关的养生事宜的，对于女性人群来说，女性朋友在平时也应该额外的注重一些对女性健康有利的...【详情】

皮肤粗糙一般都是出现在干性皮肤上，患病的一个主要原因就是皮肤缺少水分，皮肤细胞缺水就会出现松弛粗糙，怎么来解决这个问题呢?多喝水，多吃蔬菜水果，保持好...【详情】

人都是爱美的，尤其是女性朋友，更注意自己是否有一个美丽的容颜，然而岁月却使女性的容颜衰老，怎么来使人延缓衰老呢?...【详情】

喝茶是我国几千年的优良传统，而且喝茶也确实对人的身体有很大的好处的，那么女士喝绿茶有什么好处呢?...【详情】

女人想要自己有一个美丽的容颜，那就要注意保养好自己，保养身体要从日常的小事做起，比如小心辐射、常做运动、按时睡觉、控制好体重等方法，下面我们就来看看女...【详情】

很多女性都知道眼部是最容易出卖年龄的部位，但却总是在实际的护肤过程中忽略掉眼部的护理，那么我们究竟应该如何保养眼部呢?...【详情】

人们都知道瑜伽有很好的养生保健效果，高恒可以很好的塑造完美身材，但是瑜伽美容效果你了解吗?...【详情】

肠胃炎是我们常见的一种疾病，而主要是由于我们在日常生活中，在饮食上的不规律所导致的。所以，我们需要合理安排饮食，保障肠胃道的健康。除此之外，我们也可以...【详情】

做SPA是一种很不错的养生保健方式，受到越来越多人的欢迎，尤其是女性。女性做SPA的好处多多，而且不同水温对人体会产生不同的影响，快来看看吧。...【详情】

SPA的种类有很多，芳香SPA就是其中一种，芳香SPA结合按摩会起到更好的保健养生功效。芳香SPA的按摩手法有很多，那么芳香SPA有哪些按摩手法和原则?芳香SPA按摩又...【详情】

身边的很多朋友都说，现在很多人都活不过70岁，因为现在的缓解和食物已经被严重的污染，所以很多人年纪轻轻的时候就患上了癌症，可是也有一些长寿的老人存在，那...【详情】

女性月经作为伴随其大半辈子的一种生理现象，其对于月经期间极易出现的问题也是应该有所了解，并对应对的办法积极掌握的，而痛经就是比较常见的一种，为此，下面...【详情】