很多人都觉得减肥特别困难，刚刚开始减肥就有点坚持不下去，其实减肥方法多种多样，总有一些效果好而且难度不高的。健康轻松的减肥的方法中，最受大家欢迎的莫过...【详情】

肥胖是多么让人难受的名词啊！大家应该都知道肥胖其实是脂肪的堆积所引起的，但是最近研究发现冻得食物能够很好的降低食物的营养，大家都知道冻豆腐是由新鲜豆腐...【详情】

女性在怀孕的时候，身材就会出现变形的态势，体重也会迅速的增加，脂肪、赘肉也会快速地增多。这些对于刚刚步入准妈妈行列的女性们来说也许一时不容易接受。但是...【详情】

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?请看-男士减肥从腹部开始...【详情】

肥胖与性功能之间有着相互的影响，即肥胖可引起性功能减退，性功能减退也可导致肥胖。 单从肥胖对性功能的影响来讲，男女表现有些差别： 在男子，一般讲肥胖对其...【详情】

简单几招瘦背美胸 那个女人不想国色天香，拥有完美的身材，但是事实上是不可能哪个女人都拥有完美身材的，那么该如何才让上半身性感又瘦呢?那就要瘦背。所以，小...【详情】

人到中年的时候，发胖似乎就是无法避免的一件事了，30-40岁的女人，这个时候也就是发胖的一个高发期，这个年龄的女人，普遍的肥胖，那么针对这个年龄段的人减肥...【详情】

肥胖已成为当今社会的一大通...【详情】

“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。 只...【详情】

每个女人都希望自己有个好的身材,光滑的皮肤,下面我们就来看看哪些食谱能帮你实现这一愿望吧. 如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要...【详情】

一阵阵的秋风来袭，提醒着我们又到添衣保暖的季节。秋冬来临，露肉的季节要过去了。但是秋冬也不能因为天气下降而猛吃。尤其是男士们，很容易就会养成“啤酒肚”...【详情】

哪个女人不想拥有完美的身材，其中一双纤细完美的长腿也是女性梦寐以求的，但是对于上班族来说却是很困难的，为什么这样说呢？因为长期的久坐就会导致下半身会异...【详情】

夏季最凉快的事情就是吃清凉的食品，而消暑又的食品自然会更受女性的青睐。 西瓜 推荐理由：西瓜上瓜类中清暑解渴的首...【详情】

久坐上班族注意啦……你们小腰精的的愿望可以通过以下方法得到实现了哦!下窍门小方法，让你告别肚子上的肉肉，轻松瘦得你尖叫哦! 1、喝水减肥法一直都存在，因为...【详情】

产后新妈妈最关心的就是减肥，产后减肥并不难但是需要遵循减肥的原则，千万不要急于求成陷入减肥的误区哦。 一、不要着急 当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都...【详情】

白领一族成天的坐办公室养成了臀部大却松松垮垮不紧致挺翘?穿裤子裙子都倍加尴尬，夏季到了看着人家凹凸有致的身体，那是一个羡慕嫉妒恨啊，可是问题来了咱没那...【详情】

在这个秋天，是有着很多的品，那么在这个时候一些的产品，可也是大肆的做宣传的，不过说起男人减肥的话，减肥产品，似乎就有一些不靠谱了吧，所以啊还是需要从生...【详情】

大多数认为只要辛苦起来就能够很好的瘦下来，其实这根本就不是绝对的，不是说辛苦就能瘦吗?为什么工作压力那么大，那么辛苦，身材却越来越肥呢?如果你是这样，那...【详情】

一些孕妇生完孩子后很想知道怎么减肥，专家介绍说主要从两个方面着手;一是饮食方面在保证营养的基础上适量控制;二，运动方面，前期只做适量活动，后期可加大运动...【详情】

现在就来看看大印象减肥茶的副作用吧！ 世上沒有任何能减肥而不影响健康。也不能只是吃，不去运动就能纤体，因为肌肉会松驰。 大多数都是抑制身体对脂肪的吸收，...【详情】

对于大多数女性来说比较重要，由于胸部比较小，为了能够拥有完美身材，大家对如何按摩手法非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 如何按摩手法 按摩...【详情】

动作一：曲膝仰卧起坐 动作要领：膝盖完成九十度，腹部用力，起身离地面约45度即可。 锻炼部位：腹部 动作二：交换踢腿 动作要领：平躺，右腿曲起，小腿与地面水...【详情】

中老年人（指40岁以上的人）由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不...【详情】

张博士表示，适当增加玩具重量，以达到减肥目的，在理论上是可行的，但是在哪些玩具中加重、用什么方式加重还有待进一步研究。 “小胖墩”越来越多，各种儿童减...【详情】

1.：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到作用。 2.茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组...【详情】