湿疹应该吃什么

湿疹应该吃什么呢？湿疹的发生与饮食有十分密切的关系。中医认为，湿疹的病因是由脾虚生湿、湿久生热，当湿热累计到一定程度，在外部的诱因下，即可诱发。这说明湿疹病因与饮食不洁有很大的关系。这里，我们特意请教了国内知名的湿疹治疗机构—清适敏的医学专家给我讲一下湿疹的饮食常识：

“清适敏”的主治医生薜医生指出：湿疹的病因多因脾虚而引起，所以湿疹患者不宜吃含热量高、及易上火的食物，平时多食一些凉血性能的茶或草药。三分治疗，七分保养要记牢。湿疹患者可以适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：

       1、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
       2、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
       3、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　这里我们也向湿疹患者推荐几个食疗偏方：

　　(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

　　(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

　　(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

　　(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

　　(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

         最后，我们特别强调，饮食和偏方都只是湿疹治疗的辅助部分，如果大家平时不小心患上了湿疹或湿疹反复，最重要是积极采取治疗措施。春节来临，我们建议大家常备“清适敏”中药方剂，当遇到皮肤瘙痒或有湿疹症状发生时，连续服用“清适敏”中药方剂即可有效改善。