人流手术后吃什么补品对身体好呢？

　　做人流手术对女性的身体都是有害的，这个有点常识的人都是知道的，所以在人流手术后女性的身体恢复是大家都关注的问题，那么在饮食上人流手术后吃什么补品?专家建议,人流后的女性也需要"坐月子",通过饮食来滋补身体,这样才能让身体早日康复.详情一起来了解一下吧。

　　人工流产会对女性产生很多不良影响.因为,手术会使妊娠突然终止,引起内分泌功能紊乱及子宫不同程度的损伤,人流后吃什么补养是流产后恢复保养的重要内容.

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克.因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.

　　(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.如此,也有利于防止便秘.

　　(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

　　人流手术后吃什么补品?不管是什么病情，食补都是可以对病情有很好的帮助的，所以,经历过人流的女性一定不要忽略吃些补品,同时女性朋友要时刻懂得爱惜自己的身体,不轻易做人流手术;如果必须要做人流手术,一定要做好人流后的食补计划,让身体快速恢复.