糖尿病患者饮食要注意的地方

　　糖尿病是生活中常见的一种疾病，主要是指血糖值高过规定的水平，糖尿病对于饮食的要求是非常多的，除了要治疗，在治疗后的饮食护理也是非常重要。

　　膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。

　　糖尿病水果疗法：糖尿病患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有：

　　荔枝：是亚热带的美味水果，荔枝性味甘，微温，微酸。对烦渴，糖尿病，胃痛，牙痛等症状均有疗效。除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。

　　香蕉：营养特别丰富，蛋白质，脂肪，磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖，降血压，清热解毒。

　　山楂：是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C，B和胡萝卜素。它性味酸，微甘，平，有降血糖之功效，还有散瘀，消积，化痰，解毒，活血，提神，醒脑，清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病，高血压等都有辅助疗效。

　　糖尿病患者还要注意：蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1。2克/公斤体重，但不要过多;多饮水;主食以米、面为主;不能饮酒等。

　　上边就是糖尿病饮食护理的介绍，希望会对糖尿病患者有所帮助。糖尿病是生活中不容忽视的一种疾病，大家一定要引起重视。