瘦身的方法是什么？

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针灸减肥

[[健康有效的针灸减肥]]

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法来进行减肥，针灸身体相关的穴位，从而达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥的愿望，安全有效。

[[针灸减肥必须注意的5大要点]]不用节食，也不用运动，针灸减肥法越来越受到大家的欢迎。但针灸减肥有五大要点你不可不知。到底是哪些呢?下面小编就来为你介绍一下吧!

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针灸减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，抑制亢进的胃肠消化功能，减少能量摄入，从而达到减肥目的。

按摩减肥

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日本提倡的半身浴，不仅比全身泡澡省水省钱，且泡半身浴也不会过热，适用于各年龄层。

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足底藏有很多穴位及身体相应部位的反射区，刺激和按摩相应反射区，就可以起到促进局部血液循环、排毒减肥和保健的作用。下面介绍这种方法。

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精油按摩是按摩减肥中最常见的减肥方法，不仅可以放松身心，缓解压力，还能够促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂的效果。

减肥产品

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