看看你的体重是否标准，若有些差距，可要加强锻炼，努力减肥。
在医学上，将身长和体重一起作为肥瘦判断基准是最为适当的实用方法。下面介绍几种在国际上具有代表性的判断肥胖的指数标准。
1、奎特莱特(Quetelet)指数：
体重(kg)除以 [身长(m)]的平方
2、彭德卢尔(Pcnderal)指数：
身长(cm)除以 体重(kg)
3、布罗卡(broca)指数：
体重(kg)除以 {[身长(cm)-100]乘以0.9}乘以100%
4、罗莱尔(Robrer)指数：
体重(kg)除以 [身长(m)]的立方乘以10
过去孩子主要用罗莱尔指数，大人主要用彭德卢尔指数。最近欧美各国使用奎特莱特指数，日本也认识到奎特莱特指数的有用性，正在推广使用。对20岁以上的人，男性正常值范围是21-25，女性是20-25，临界肥胖值男性为26.6加减0.67;女性为2.67加减1.53。
编辑推荐：全面了解BMI减肥指标
编辑推荐：水肿体质怎样才能瘦
编辑推荐：9种不同体型的减肥秘籍
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
三联小编通过三个方面对金银花的副作用进行分析，希望经常食用金银花的朋友
香蕉和芭蕉的区别已经逐步被人们了解，香蕉是人们喜爱的水果，营养价值高而
如何让老百姓看病少排队，检查少跑路，急救更高效，住院更省心?近日，安徽
在容易上火的夏天，不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。然而，除了凉
国家医保局会同财政部日前印发《关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的
如何让老百姓看病少排队，检查少跑路，急救更高效，住院更省心?近日，安徽
刮痧作为中医的一种特色疗法，对一些疾病的治疗效果显著。然而并不是每一个
五年磨砺，一朝亮剑!近日，国家食品药品监管总局发布《中国药典》(2015年版
一般而言，实施药品价格干预的主体是广义的卫生行政部门或社会保障部门。充
研究人员为寻找中国汉族人群主要开角型青光眼致病基因，采用全基因组关联分
