磨牙在各个年龄层的人群中都有发生，而儿童一般更为常见。孩子磨牙主要表现为，熟睡之后，孩子不自觉地把牙齿咬得“格格”作响，偶见于清醒状态下。磨牙可以连续...【详情】

美国一组资料报告55～64岁耳鸣的患病率为9%，65～74岁为11%，女性多于男性。许多患耳鸣的人听力正常，而另有一些老人常伴有重度聋。老年人容易发生耳鸣，轻者耳...【详情】

养一头柔亮的秀发是女性魅力的最佳体现，但不少人却常常有头皮发痒的问题。有时候会感觉到头皮发痒，明明刚刚洗过头发，但是会觉得很不舒服，总想去挠。其实并不...【详情】

失眠是一种不能获得正常睡眠的现象，往往与季节有一定的关系，夏季天气炎热很多人睡不好主要是因为环境的因素，但秋冬季节天气凉爽，这时出现失眠一般和体内因素...【详情】

吃饭常咬舌头是怎么回事?如果有人吃饭的时候突然捂住嘴，并且流露出痛苦万分的表情，基本不用猜也知道，咬舌头了。估计95%以上的人都经历过，经常咬，舌头可受不...【详情】

随着宝宝的长大，宝宝开始添加辅食，以及妈妈们也很多精力都投入了工作，宝宝也可以吃很多其他的食物了，这个时候就要开始给宝宝断奶了。当然，各有各的情况，有...【详情】

有时候我们喝完酒特别的难受，就算酒醒了也会头晕，吃不下东西，有时候我们知道酒对我们身体的危害，可是我们由不得我们自己，毕竟人在江湖身不由己。所以我们只...【详情】

有什么办法既能让你吃饱，又可以防止肥胖呢?一般来说，脂肪多的食品容易让人饱肚子。可是，许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻，因为饭菜的油水太大，会让人热量过...【详情】

人们经常用捅马蜂窝来形容招惹了棘手的事情。在许多人的印象中，马蜂窝只是马峰居住的巢穴，但是在神奇的中医里，马蜂窝可有巨大的作用。马蜂窝入药，首载于《神...【详情】

经历了酷热的夏季，你是否发现肌肤已经出现了一些改变：原有的白皙不再，代之以晦暗的色泽;面部的皮肤松弛、没有弹性，可怕的色斑开始出现，于是一场“洗心革面...【详情】

清早起来发现眼睛肿肿的，挂了两个大大的黑眼圈。浓重的黑眼圈除了会影响你的形象之外，还会影响你的心情及工作的热情。为了让你能更好地展示自己，保持好水嫩的...【详情】

随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，如果运动减肥误区你不去了...【详情】

雷电属于一种自然现象，但是不加以控制和预防，它同样算是一种自然灾害，可以造成人员伤亡和财产损失的事故。虽然它属无法抗拒的自然因素，所造成的危害和 后果...【详情】

背部疼痛、腰部疼痛是最常见的疾病，因患者久坐不活动或者受风受寒等情况常年累积引起的。可以采用中医的相关地道按摩手法进行治疗，花钱少还省事，但如果患者家...【详情】

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。在早起后喝一杯温开水，...【详情】

人的大脑由超过800亿个神经元组成，但它的重量却只占人体体重的近2%。为了进行生命活动我们的大脑需要消耗掉从食物里获取的总能量的近20%。甚至当大脑什么都不想...【详情】

近视、散光这些都会影响视力，所以，有这些眼部问题的你需要佩戴眼镜。现在的年轻人为了美貌，就会常常佩戴隐形眼镜。但保健专家提示使用隐形眼镜是有讲究的，如...【详情】

睡眠，是每个人都不可缺少的，而现在的社会以及重重压力下，睡眠不好，失眠，成为了人们普遍存在的问题，很自然就会影响到身体以及日常生活，工作。所以下面介绍...【详情】

跑步是最好的锻炼方式之一，只要一双舒适的鞋子，就可以开始健康之旅。这个大家都知道，但是并不是谁都坚持得下来，可能跑那么几次，感觉身体好多了，其实只跑几...【详情】

哑铃可以说是健身神器，不仅仅是因为用它可以将人体各主要肌群都锻炼到，而是因为它的健身效果还非常了得。因此健身练到了一定水平后，一副哑铃就可以搞定所有练...【详情】

跳绳每1小时大约可消耗体内热量约1300大卡热量，相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时，藉此运动可以达到大量燃烧脂肪的效果，而且比较不容易复胖。跳绳还能使肌...【详情】

很多女生需要减肥时马上想到的就是节食减肥。节食减肥的最好方法就是合理均衡饮食，最正确的节食不应该完全不吃其它食物，而是应该有健康意识，科学合理地搭配饮...【详情】

腰腹部是最容易堆积脂肪的部位，夏季是展现诱人曲线最适合的时机，眼看着夏天马上就要来了，都想以最完美的形象示人，腹部赘肉绝对不能有!OL们久坐不动，加上不...【详情】

人们传统的生活习性通常是被动的，例如渴了喝水，累了休息，有病去医院等等。其实，这种被动行为往往对健康不利。只有加强对防范疾病的预见性和保健行为的超前性...【详情】

喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区，而这些误区恰恰...【详情】