随着肌肤护理概念的逐渐细化，保养品的诞生也变得更有针对性，紧接着，你的美丽收益除了取决于所使用的产品品质以及保养态度外，对肌肤状况的把握以 及护理时是...【详情】

从我们学会走路那一刻开始，我们的生活就离不开走路。可是现在坐在办公室的白领朋友们都不愿意走路，休闲时间宁愿呆在家里也不愿意出去走走。不同的走路方式会对...【详情】

大蒜被人誉为天然抗生素，国内外学者研究发现，大蒜释放的少量硫化氢能使血管放松并因此降低血压。大蒜中富含的蒜素和其它活性物质在人体代谢过程中即能产生硫化...【详情】

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，...【详情】

生命在于运动，任何时候、任何季节，都应该经常运动，炎炎夏季也不例外;夏季运动流汗比较多，所以一定要注意补水，还有夏季运动也不能省略热身运动，总之夏季运...【详情】

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在...【详情】

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。...【详情】

一般情况下，我们认为夏季共有三个月，从立夏到立秋的这一段时间就是属于夏季了。中医方面认为，夏季的阳气是一年四季中最为旺盛的季节，人体的阳气也最容易发泄...【详情】

在现代社会中，手机是十分普及的电子产品，无论是年轻人还是中老年人，手机都是出门的必备工具。今天，保健专家就教给你，给父母挑选健康手机的科学养生方，利用...【详情】

美食大家都喜欢，可是有些事物一不小心，就吃出了健康问题。很多食物在时间上有很严格的要求，一些食物不能久放，一些食物不能隔夜吃，隔夜的食物不仅失去了鲜美...【详情】

炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡...【详情】

小肚子又称小肚腩，广东人戏称啤酒肚。主要是指腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉，多指肚脐上部，腰的正前方。腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位，因...【详情】

现代人家庭中各种各样的家用电器如今是越来越多了，像计算机、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等这些每日与人接触的电器，而它们所产生的电磁辐射也显得越来越可...【详情】

白醋在生活中最常见的方法就是调味，尤其是应用与凉拌菜品上，可提升保证食物色香味俱佳，同时很多人都忽略了白醋的另一个好处，就是美容效果。使用白醋洗脸可调...【详情】

说起记忆力，大家可能都会直接想到老年人是不是记忆力不好的多一点，可是现在年轻人也是一样的，随着生活的压力巨大大家总是有丢三落四的现象出现，经常都记不清...【详情】

每个女人都希望可以拥有完美的曲线，相信很多女人都想将自己突出的小腹，身上多余的赘肉全部消灭掉。可是减肥并不是一件简单的事情，健身减肥更是难以坚持。而事...【详情】

中国女性的审美观仍然在参照西方的。她们都喜欢纤瘦性感的脸蛋，而不喜欢肥嘟嘟的婴儿脸。自从瓜子脸成为时代的审美标准后，如何瘦脸，怎样瘦脸最快最简单就成了...【详情】

现在是一个健康时尚的社会，人人都开始追求健康、追求形体了，健身房也逐渐普及，但是不是到了健身房健身你就一定能够达到你想要的效果!女士们大都是想减肥或者...【详情】

出外游玩，夏天的艳阳，照得人眼睛都睁不开，除了洋伞、帽子可以遮阳外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。刺眼的光线会穿透您的眼睛造成伤害，太阳眼镜可减低...【详情】

近日，微博上热传着“最正确的洗澡顺序”：先洗脸，再洗身，最后洗头。这是因为，冬季气温低，先洗头可能导致头部血液流通不畅。长期如此或诱发脑血管疾病。许多...【详情】

劲椎病是司空见惯的了，几乎在每个坐办公室的人和学生都会有劲椎病，当它发展严重时会给你带来很大痛苦和不便。所以要在轻微时赶紧预防，科学养生对治疗劲椎病会...【详情】

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，我今天真不想去健身了。但是，与我们不同的是，...【详情】

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这...【详情】

食品安全的问题是现在大家都关注的问题，每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。在日常生活中，人们常有一些不卫生的...【详情】

中医经络学说认为，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个...【详情】