我们总是想知道我们是不是健康的，通过各种途径来探究自己的身体。可是很多时候，我们总是忽视我们的身体状况，人体内的脏腑、骨血、与外部的形骸、气色信息相通、所谓有诸内必有诸外。人的气血盛衰，看其毛发良莠便知。鼻管肺，目管肝、口唇管脾，舌管心，耳管肾。形与气血骨肉皮肝相符，所以内气盛于外形者等。那么怎么从鼻尖看出身体是否健康呢?
中医指出，鼻子是望诊之王，有上诊于鼻，下验于腹的说法，可见中医望诊中对鼻子的关注。鼻子及其四周的皮肤颜色最能反应身体的疾病征兆，因为鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。
1、鼻尖微微发黑身体里有水汽
这说明身体里有水汽。这个症状是肾水反侮脾土的表现。本来是土克水，结果(肾)水反过来压制住了(脾)土，水气肆虐，以致肾的脏色出现在脸上。
2、鼻尖长痘胃火旺盛
鼻尖痘痘多和胃火旺盛有关系，是消化不良和胃火的重要表现。想要快速去除，在使用外用祛痘产品的同时，还要注重身体内部的调理。
3、鼻尖紫红血压偏高
鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。
4、鼻尖脱皮提示房事过度
鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。
5、鼻尖长粉刺是消化系统出了问题
鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。
6、鼻尖发红是肝脏不好
鼻尖突然发红，则说明你的肝脏超负荷了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量非常重要。
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