7个小妙招打造迷人颈部

　　颈部是女性护肤过程中经常忽略掉的部位，但是如果没有好好的进行护理的话，这个部位就会充分的泄露女性年龄，那么颈部究竟应如何保养呢?祛除颈纹的有效方法是什么呢?下面就让小编为大家介绍七个颈部保养的小妙招吧!

　　1、日霜晚霜不可少

　　颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。不能只涂脸部而忽视了脖颈，否则对比很明显的!

　　2、多用冷水紧致肌肤

　　多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。

　　3、使用较平的枕头

　　如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈。

　　4、围巾要常备

　　近来天气开始降温了，爱美的mm们一定要系好围巾，既能防风，又能保暖，最重要的是能够预防皮肤变得干燥。

　　5、饮食要清淡

　　多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材，并及时补充纤维和维生素c，也都可以有效预防皱纹的产生，对淡化皱纹也是很有效果的。

　　6、鸡骨头煲汤

　　鸡骨头里面含有软骨素，可以提高弹力纤维，所以用鸡骨头煲汤对保养是非常好的。另外，也可以用母猪蹄炖黄豆，因为猪蹄里的胶质很丰富，可以提高肌肤的弹性。

　　7、给颈部做面膜

　　在给脸部做面膜的时候不妨也给颈部来一点吧。建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后清水洗净即可。这个是见效最快的方法哦。