春季也是需要防晒的，可是现在的大部分女性都认为只有夏天才防晒，其实这是不对的观点，春天的太阳也辣，所以，出门前一定要做好保湿工作，然后再擦上一层防晒霜，这样可以有效的避免紫外线给肌肤带来的伤害。用温水洗脸在春季洗脸的时候一定要掌握好水温，切记用温度过高或冷水洗脸，过热或过冷的水都是对肌肤不利的，有可能会带来不良的刺激感，严重的还会加重肌肤的负担甚至导致肌肤的过敏问题的发生。
温柔的洗脸
很多mm们的肌肤都是偏油性的，总觉得怎么洗都洗不干净，这样就不免会习惯性的用力搓，这样做是不对的，会对肌肤带来严重的伤害，过度清洁可以让皮肤变干，油性肌肤的女性们在洗脸时一定要轻柔哦。
做好保湿很重要
春季的干燥，在生活中注意做好保湿补水的工作是免不掉的，注意要随时准备好一些保湿的植物性的喷雾，没事时就往脸上喷一喷，这样做肌肤就可以随时保持水润了。
护肤品的择选
在选择护肤品时不要大意，一定要谨慎，不要选择一些添加了激素以及化学元素的护肤品，这样会对肌肤造成严重的伤害和刺激感。特别是在春季很容易发生过敏的问题。
一边看电视一边还在用手机收发信息，邮件，甚至玩游戏，你可能认为这样做很
睡眠对于老年人的健康有着很大的影响，但是很多老年人都被睡眠不足的问题所
大麦茶在东亚地区非常流行,在日本料日常喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的
没药(mo yao)，中药名。为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。没药则来
据媒体报道，美国哥伦比亚美国哥伦比亚大学研究人员说，如果要想预防抑郁，
紫外线是一把双刃剑。对人体来说，每天在阳光下晒一晒，可以促进皮肤中的脱
