早晨养生 最佳时段为上午5～9时，在镜前做梳头功100～200下，再慢慢喝一杯约300～500毫升温水，并在宽敞空间活动筋骨30～60分钟。 白天养生 最佳时段为上午9时～...【详情】

依据一项最新的国际医学查询结果表明，虽然多数人以为自个具有一颗“安康的心”，实际状况却并不达观。据国家卫生部报告，我国心血管疾病患者总数最少为2.3亿人...【详情】

简要内容：每天都对着电脑，感觉也没什么伤害，可是我们不能掉以轻心了。 天天不离电脑，用以下方法把损害降到最低： 一、养成良好的卫生习惯，不宜一边操作电脑...【详情】

痔疮是指人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。根据痔疮发生的部位特征，临床上把它分为外痔、内痔、混合痔三种。不管是哪种...【详情】

现在的生活压力比较大，导致很多脑力工作者都是每天精力耗尽，长此以往，就有可能出现早衰的现象，其实对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，...【详情】

常有宝妈反应，不知道宝宝经常便秘怎么办，特别是对1-2的岁宝宝来说，刚刚开始接触果蔬及其他辅食，却总是便秘，这到底是怎么回事呢?其实，不当喂养方式会造成宝...【详情】

肝阳上亢(表现为头痛、头晕、失眠) 饮食防治的方法是： 香蕉皮茶：香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。 芹菜茶：芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250...【详情】

炎热的夏天苦瓜有消暑的功效，而且，对糖尿病人来说，夏天吃点苦瓜，还有特别的作用。 夏季高温，最容易让人中暑，加上多雨湿热天气，细菌生长繁殖速度加快，食...【详情】

近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国...【详情】

简要内容： 首先要找到紧张的原因，然后从心理上解除紧张，并调理健康来根治这种头痛。 （1）求助医生寻找病因，当然这可能涉及医学、生物、心理、、社会等多方...【详情】

建议你在电脑前佩戴专业的电脑防护眼镜，推荐你使用正规的电脑眼镜，正规的防辐射眼镜可以97%过滤高能蓝光，100%过滤紫外线和电磁辐射，但是价格相对不便宜。 从...【详情】

随着生活越来越好，宝宝在家里的 “地位”也在直线上升，在养育宝宝的道路上，家长十分用心。在宝宝的饮食上面更是关心，看到宝宝不想吃东西更是十分着急，想法...【详情】

自古以来，就有旺夫之说，那么哪种的面相是旺夫的呢！该怎么看呢...【详情】

冬天气温一旦降低，很多人就开始了各种保暖措施、保健方法以及进补食材等，今天小编就要告诉大家，你以为的保健方式其实并不一定保健，来看看冬季七种错误的保健...【详情】

时间过得很快，一晃就到了冬季了，大雪的来临就将会大大的预示着早晚温差的巨大化，而冬季寒潮来袭特别容易感冒、咳嗽，尤其是那些早出晚归的人。有几声咳嗽还不...【详情】

女性需注意以下10种亚健康，也是最容易患得的。女性免疫力时强时弱至今仍是医学界未解之谜，毫无疑问，这样的起落机体会产生作用。 心脏更易患病：更年期女性体...【详情】

教你几招好方法预防疾病 [[教你预防肿瘤]] 肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，其克隆性异常增生而形成的新生物。肿瘤也分为可增长性的和不可增长性的，增长性的一...【详情】

便秘对于孩子来说是十分痛苦的，常常会因为拉不出去而哇哇大哭，而且长期便秘对孩子身体也会造成一定的影响。因此，家长应该及时了解小儿便秘是什么原因，只有了...【详情】

目前研究认为，人类寿命极限在120岁左右 “尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的“天年”到底是，自古以来，无数科学家着这个人类生命的“第一话题”...【详情】

更年期是女性朋友不可避免的一段特殊期，由于卵巢功能的衰退，身体激素紊乱，进而导致一系列的身体不适症状，其中喜欢出汗就是其中一项。更年期出汗现象，给女性...【详情】

随着社会的发展，亚健康已经逐渐成为人类健康的头号大敌。亚健康又叫第三状态，也有人叫它灰色健康。亚健康是健康与疾病的过渡状态，它相比疾病还是可以逆转和恢...【详情】

月经不调是女性妇科疾病中最为常见的一种，而生活中经常会听到十女九女月经不调的俗语，其实这和日常的生活习惯有很大关系。很多女性对月经不调非常重视，下面我...【详情】

女性在生活中就会出现很多的很多的问题，尤其是眼袋。眼袋下垂是有什么原因引起的呢?原因就是肝气瘀滞，由于女性年龄大了，所以就会出现眼睛下垂的问题。如果可...【详情】

人到老年之后，就会不能在像年轻人一样。什么都任着自己的性子来。随着年龄的增加，老年人身体机能总是不可避免慢慢衰退。运动可以延缓衰老，但要注意及时补充体...【详情】

没有无缘无故的胖，控制不住嘴，迈不开腿的结果就是长肉!眼看马上要到露腰的季节，没有纤细平坦的小腹怎么行?那么怎么瘦腰瘦肚子呢?下面一起看看吧。 怎么瘦腰瘦...【详情】