简要内容： 热敷可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息。 电脑族的眼睛经常觉得...【详情】

放假给自己安排一个最美好的睡觉时间，睡之前把手机闹铃全部关掉，早上睡个自然醒，不用再被闹铃惊醒，打扰美好的梦，是个多么美好的事情...【详情】

出汗是很正常的生理状况，而且现在正式夏初，如果天气炎热的话，出汗也正常，但是如果五饿部位出汗较多的话，那就要当心是身体出现状况了。 一、额头出汗――肝...【详情】

简要内容：女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。 男性重视腰部的健康，同样女性的腰部也是一个健康重点保养的...【详情】

目前有很多人青少年有肥胖症的倾向，因为对孩子的宠爱、各种零食的诱惑、孩子们不爱运动等都让不少青少年成为了小胖子，那么肥胖对青少年的危害有哪些呢？ 青少...【详情】

简要内容：大家都崇尚骨感，或胸部臀部有脂肪就够了的魔鬼身材，可是研究发现骨感和魔鬼身材并不健康，髋部和大腿脂肪多对身体有益处。 腰身苗条、大腿纤细、臀...【详情】

在进入20岁以后，大脑会开始逐渐停止发育，继而开始衰老，你想要保持聪明的大脑，就要做到以下这个方面。 诀窍1：不熬夜 也许很多年轻时都有熬夜的经历，一晚不...【详情】

在生活中，有时候会出现食欲下降的情况，这多属常见现象，不过“人是铁饭是钢”，这一顿不吃就会危害身体，要怎么来提高食欲呢？ 引起食欲下降的原因很多，常见...【详情】

现在很多老年人都开始注重养生，每天早上练练太极拳或者跑跑步，都是有利于身心的健康，老人在春季养生的时候，还要注意“五少”。 少湿 “湿邪”是“六淫”（风...【详情】

老年人如果想要保持身体健康的话，就一定保持健康的心理状态，还要结合健康的饮食搭配，规律进行锻炼。做好这些有益于身体养生，为健康加分。接下来来详细学习一...【详情】

咳嗽是日常生活中经常会有的情形，根据咳嗽的特点通常分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等都多种类别，根据咳嗽的频率通常又可分为经常性咳嗽及偶尔性咳嗽，不...【详情】

为什么人一看到绿色，就像抓住了希望，看见了蓝色，就从心底里产生一种大海般的豁然情怀？这都是颜色对人们心理的影响。 “冷色调的颜色，比如紫色、白色，让人...【详情】

现在正值天气高温之际，很多人很容易疲劳、打瞌睡，大家会以为是天气太热的，加之压力太大晚上睡不好的原因，其实事实的真相不一定是这样的，如果你很容易疲劳可...【详情】

大学生如何养生保健 常言说得好,“人的生命中有两种东西丧失后才能发现它的价值———青春与健康”。的确, 青春充满活力, 健康带来生机。衣食足而思体健,“老人...【详情】

初春时节，气温回升，不少人都容易，即所谓的“春困”，生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢？南京市中西医结合医院专家建议大家试试“...【详情】

女性肾结石是个不容忽视的疾病，常见的诱发因素包括：不吃早餐，缺乏运动，夜生活过度，饮食不规律等等。 不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、...【详情】

休息分为一般的休息和积极的休息两种。网虫因为是静态工作方式，一般的休息可能缓解部分疲劳，但是，要使疲劳得到彻底的恢复，最好的办法是采用积极休息的办法。...【详情】

具有补肾效果的食物有很多，除了一些肉类能补肾以外，某些蔬菜也是具有补肾效果的。这对于喜欢吃素食的女性朋友来说，是一个不错的消息。那么补肾的食物蔬菜有哪...【详情】

感冒，相信很多人都患过，就现在这种天气，估计也有很多人正在与感冒做斗争，感冒的主要原因是感染风寒、抵抗力不强，只要增强抵抗力了，感冒就不容易近你身，如...【详情】

“脑衰老”比大病还严重 据美国“今日医学”网站6月2日报道，澳大利亚神经科学研究所完成的一项全国性最新调查表明，58%的人对大脑健康及老年痴呆症等大脑疾病忧...【详情】

屏幕眼对于当下的年轻人来说并不陌生，长期对着电脑或者手机等电子工具都会让你变成屏幕眼，那有没有什么方法能够缓解呢？ 屏幕眼对于时尚一族来说并不陌生，经...【详情】

和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有...【详情】

简要内容： 看看以下干燥秋季护理唇部的9招妙法。秋天，空气湿度低，不少人经常口唇干裂，为保持嘴唇湿润，很多人喜欢用舌舔嘴唇。越干越舔，越舔越痛，越痛越裂...【详情】

口腔溃疡怎么办 [[醋漱口可以缓解口腔溃疡]] 每日饭后半小时刷牙，清除口腔内残留物后，用10毫升食用醋漱口，每日3次。。。 [全文] [[ 宝宝口腔溃疡怎么办？很多...【详情】

【级数自测】 1、腹痛难忍2分 2、腹痛明显1分 3、坐卧不宁2分 4、休克4分 5、面色苍白1分 6、冷汗淋漓2分 7、四肢厥冷2分 8、需卧床休息2分 9、影响工作学习2分 ...【详情】