春季懂得养生可以让身体更加的健康，那么春季养生之道你了解多少呢？ 要想身体更见的健康，延缓衰老，那么必须要懂得养生，在这个气温回升的春季，大家对于春季...【详情】

对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，...【详情】

现在癌症的患病率均有所上升，虽然每个人的体内都有原癌基因，但是只要避免不良的生活习惯，或者按时进行防癌体检，就可以有效预防癌症。 五种主要行为加大癌症...【详情】

都说“一天8杯水”。每天要喝足够的水，才能让身体保持健康。不过，这水怎么喝却大有学问。英国《每日邮报》近日报道，从蔬菜水果等食物中获得天然水分的“吃水...【详情】

每个月总会听到很多女性说：我来月经肚子疼怎么办?其实来月经肚子疼就是我们平常所说的痛经。大家都知道痛经的危害是很大的，最严重的是会导致女性不孕。那么来...【详情】

人们常用“心灵的窗户”来比喻眼睛对于一个人的重要性。视力的减弱，会给青少年的学习和生活带来许多不便。青少年应该怎样保护眼睛呢？不妨看看专家给出的一些建...【详情】

大家都知道脸色红润代表着健康，不过脸色发黄就是不健康了吗?一些家长在照顾宝宝的时候会发现宝宝的脸色开始发黄，这时候就开始担心宝宝的健康了，不过想要调理...【详情】

简要内容： 美酒加上西药，会酿出一杯对人体有害无益的“毒酒”。酒精+安定：昏迷甚至死亡，酒精+降糖药：低血糖性休克，酒精+阿司匹林：胃肠道出血，酒精+降压...【详情】

蒜香鸡是一直烧腊店的畅销品之一，脆脆的鸡皮加上吸满蒜香的鸡肉，十分受食客欢迎。要想在家里自制蒜香鸡比较麻烦，不过用它俩来煲汤一样滋味鲜美，且方便、营养...【详情】

养生保健专家提醒说，大雪时节天气寒冷，公众生活起居应有所讲究，行人出行速度要放慢，穿厚衣服睡觉不可取，居室湿度要适当。 养生保健专家张东生介绍说，伴随...【详情】

1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量。 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同...【详情】

简要内容： 随着社会的进步和发展，电脑已经逐渐渗透到人们的日常工作和生活的各个领域。我们可能因工作繁忙在电脑前闷头一整天，也会因痴迷电脑游戏而颠倒黑白...【详情】

你知道吗？过度的紧张、过大的压力以及不良生活方式和习惯，都是导致“亚健康”人群失眠的比较常见的原因。此外，不良的饮食习惯也可以很好的导致失眠的。例如过...【详情】

目前的男性的生活压力十分的大，例如：家庭的压力，工作的压力，生活的压力等，这些压力都使男性喘不过气来，所以这样男性就会觉得十分的疲劳，那么男性们的疲劳...【详情】

皮肤瘙痒是皮肤科门诊中最常见的疾病，以老年患者较多。但是近年来，该病的患病人群有所变化，皮肤瘙痒开始找上年轻人。天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医...【详情】

夏季的时候，就是会容易疲劳，这样的话呢也就是会的，特别的就是在午后，困的简直是天昏地暗的，这个时候的话，在睡觉的时候，就是需要的是有一个良好的睡眠环境...【详情】

寒冬一到，很多人的喉咙就容易发炎，一方面是因为天气干燥的原因，另外一方面也可能是因为饮食不合理，如果喉咙发炎应该吃什么好呢？ 1.清热食物 冬天的气候本来...【详情】

从古至今，延寿是大家都在追求的目的，尤其是古时候的皇帝，总是在追随各种长生不老的传说，而到了现在，不少人也依然通过名贵的保健品来养生，想要延长寿命，那...【详情】

简要内容： 对于压力大的白领，特别是女性来说，慢运动是更适合的一种运动。 “慢运动”越来越受白领青睐，因其具有塑身、减压、美容、治病等功效，所以成为不少...【详情】

长期营养不良、缺乏身体锻炼会增加你患骨质疏松症的危险，但如果早点养成保持骨骼健康的好习惯，那你就会大大减少患这种病的机会。下面是美国蒙特费奥医疗中心骨...【详情】

中年人由于很少去锻炼等原因，身体开始发福，翘起来的肚子，虽有“将军肚”的美称，但这个累赘却颇令人烦恼。 中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风...【详情】

食欲不振以一至六岁的儿童较常见，要注意的是食欲不振与偏食不同，偏食多由於饮食习惯不良造成，现在许多父母过度宠儿，一方面也因為忙碌，未注意到小孩养成良好...【详情】

人的大便通畅与否，取决于大肠的蠕动。成年人每天发生大的肠蠕动只有1—2次，因此切勿放跑这一机会。据研究，早餐可促使大肠蠕动，增加腹压，是一种自然产生便意...【详情】

７月７日为廿四节气的“小暑”。“暑”是炎热的意思，小暑是反映夏日暑热程度的节气。此时气候特点，暑气上升，气候炎热，但还没有热到极点。小暑是我国绝大部分...【详情】

简要内容： 色斑：清晨一杯凉白开，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方，感冒：要喝比平时更多的水，促使体内细菌病毒迅速排泄掉，胃疼：经常喝点粥，稀饭中含有的...【详情】