摘要:整天窝在空调密室里,长时间对着电脑,以致皮肤干燥、眼睛干涩疲劳,这是写字楼一族最普遍的烦恼。喝花茶,不仅可以滋润皮肤和喉咙,对眼睛也有很好的保护作用。对付黑眼圈、眼睛水肿等问题,在众多的花茶中,以菊花对纾缓眼睛疲劳最为有效。
整天窝在空调密室里,长时间对着电脑,以致皮肤干燥、眼睛干涩疲劳,这是写字楼一族最普遍的烦恼。喝花茶,不仅可以滋润皮肤和喉咙,对眼睛也有很好的保护作用。
对付黑眼圈、眼睛水肿等问题,在众多的花茶中,以菊花对纾缓眼睛疲劳最为有效。菊花在古时候被雅称为“延寿客”,属上品药材,具有清热解毒、明目的作用。
菊花可以外敷内服,外敷只需用棉花沾点菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,持之以恒便可以消除浮肿现象。至于内服,坊间有传每天喝三至四杯菊花茶,对恢复视力有帮助。
略嫌净菊花茶味道太清,或不习惯甘涩味的话,不妨自制另一简易的护眼饮品──菊杞茶,即在菊花茶中加入枸杞,两者均是中药着名的护眼药材,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有一定疗效。
顺便一提,不要以为菊花的花朵白且大才为上品,事实却是相反,菊花花朵愈小、外貌愈丑,颜色又泛旧黄的才是上品。
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