小儿如何提高免疫力？

      随着气温逐渐的下降，很多宝宝出现了感冒、咳嗽的症状，这个季节上呼吸道感染是一个非常普遍的现象，看着宝宝鼻涕一把泪一把真是心疼啊，很多宝宝又不能用语言表达自己的感受，一味的哭，哭的嗓子都哑了。那么如何可以减少感冒的频率呢？最根本的解决办法就是提高免疫力，那么小儿如何提高免疫力呢？

      首先我们一定要先确认孩子的免疫功能是否低下，这个是需要去医院做检查得知的，不要因为宝宝总是生病家长就认为孩子免疫力低下，通过检查结果我们来对症下药，如果检查结果表明孩子的免疫力地下，可以人工注射免疫球蛋白来增加爱抵抗力。但是对于一般的宝宝来说，不会真的出现免疫力低下这个症状的。

      对于一般的宝宝来说，日常的护理和调理就完全可以起到增强抵抗力的作用，只要妈妈们有一定育儿知识，懂得如何增强抵抗力的方法，相信宝宝们就会减少生病的几率。具体我们应该怎么做呢？

      1、保证充足的营养。这点任何一个妈妈都能做到，但是对于宝宝来说就有点难了，挑食几乎成为所有宝宝共有的问题，所以从小在辅食添加的过程中就应该养成宝宝不挑食的好习惯，例如宝宝就是不喜欢吃胡萝卜，我们可以给宝宝讲一个小白兔吃胡萝卜的故事，也可以利用模具把胡萝卜变成其他形状，这样宝宝就会对这些新鲜的食物感兴趣，从而吃进嘴里。

      2、增加户外活动。运动是增加免疫力最好的方法，很多家长因为天气变凉了，就不怎么带宝宝出门玩了，怕寒冷的空气导致宝宝感冒，其实越这样宝宝越容易感冒生病，我们不能阻止天气变冷，但是我们可以让宝宝适应这寒冷的空气，如果宝宝一直关在家里，突然出门遇到冷空气不感冒才怪呢！

      3、适当的增减衣服。春捂秋冻有一定的道理，在秋季虽然气温低，但是我们不一定要过早的将宝宝穿的严严实实的，宝宝的体内环境不宜过热，凉点反倒不容易生病。

      随着宝宝不断的加强锻炼，增强营养，宝宝的抵抗能力自然而然的就会上来的，至于哪些保健品，还是尽量少给宝宝吃，首先我们不确定里面的成分是否属实，其次食补要比药补更健康。