健康过春节 7种“节日

　　春节，在人们团圆欢聚的同时，更需要预防各种“节日病”的发生。日前，笔者从本市各大医院门诊了解到，历年的春节门诊病例中以下7种“节日病”最需防护和警惕。

　　防病篇

　　贪吃：莫吃出急性胰腺炎和痛风

　　春节丰盛可口的新年大餐，朋友相聚胃口大开，很容易造成暴饮暴食，从而导致胰腺炎的发生。据解放军第二五四医院急诊科宋伟主任说，其主要表现为急性腹痛、发热、恶心、呕吐等。如不及时治疗，病情就很危急，而且并发症多。此病治疗周期长，通常需住院一个月以上，花费较高，病死率高。

　　另外，痛风也是“吃”出来的。解放军第二五四医院风湿免疫科吴春叶医生告诉笔者，痛风发病与年龄没有关联，白领们一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状，不要简单地认为是关节挫伤，这很有可能就是患上痛风的信号，要及时就医。

　　专家提醒：过节谨防胰腺炎。如出现症状，应立刻去医院治疗，切勿耽误了病情。

　　贪杯：莫喝出急性酒精中毒

　　春节期间，许多白领免不了有狂欢醉酒的现象。本市医院历年急诊科病例中急性酒精中毒患者很多。专家介绍：过年期间，医院急诊科都会收治很多因饮酒过量而导致急性酒精中毒患者，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，严重的可以导致死亡，大多数致死量为纯酒精250ml~500ml。

　　专家提醒：醉酒后一旦出现恶心、呕吐、头晕、躁动等症状时一定要及时就医，由医生对其进行专业催吐和解酒。

　　贪玩：当心、爆竹和宠物“伤人”

　　春节期间放增加了节日的气氛，但是每年均有、爆竹伤人的事故发生。专家表示，、爆竹要小心燃放。小孩更要在监护下燃放。其次，小猫、小狗等宠物被、爆竹惊吓后经常会躲起来，这时最好不要挑逗它，以免被抓伤或咬伤。

　　贪闲：莫使眼睛受伤

　　过年期间，白领人群上网聊天和“偷菜”机会变多，有些白领会出现上网聊到天明，在午夜到别人家“偷菜”、占“车位”，还会长时间拿着手机看电子书，坐在电视机旁看电视等等，在休闲的同时也严重伤害到了他们的眼睛，从而产生视力疲劳致使睫状肌痉挛，造成眼压升高、调节力减退、泪液分泌减少、双眼干涩、酸痛、自觉视力下降等问题。

　　专家提醒：看电脑和电视间隙要多休息，每次时间别超过2小时；多吃动物肝脏、胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等新鲜蔬果；如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就应马上就医。

　　贪美：莫使子宫受罪

　　寒冷的冬季，月经延后、痛经的女性比其他季节多得多，而且多为二三十岁白领女性，主要症状为痛经和月经量减少。天津医科大学总医院妇产科主任医师刘殿芹表示，冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。专家分析，许多女性喜欢在冬季穿超短裙，一些甚至露着腿和腰等。殊不知“美丽冻人”，受寒着凉后，很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛等，这些都是诱发痛经的主要原因。

　　专家提醒：在冬季寒冷的天气里，女性一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

　　贪新：当心内外伤当道

　　新年期间，很多白领人士都添置了自己的新车，但要当心新手上路各种疾病接踵而至。提到司机的职业病，首当其冲的应该是椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎疾病，但近年来却发现，以车代步滋生了很多新兴病，如赤手开车引发了肌肉痉挛，噪声太大引发的听力损伤，超速行驶造成的心脏受损，其中还包括髌骨软化症。

　　专家建议：新司机应注意劳逸结合，避免长期、用力、快速屈伸运动，适当地进行膝关节保健训练。

　　贪乐：老人开心时避免“喜伤心”

　　本市各医院的门诊统计显示，春节期间是老年人冠心病病情恶化的高峰期，专家分析，这往往与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。节日期间大家聚在一起，好事坏事都比较集中，情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致冠心病发作。另外，节日期间，娱乐时间增加，走亲戚的奔波等使身心得不到充分休息，而主动和被动吸烟的几率增加，饮酒增加，都容易导致冠心病发作。

　　专家建议：老年人春节期间需要注意，衣着暖、低醇盐、居恒温和慎洗澡等，防止冠心病发作。

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