因为有很多女性觉得,看自己比同龄的女性看起来老很多!为了这些女性开始使用昂贵的化妆品,可效果却不理想。要想自己显得年轻更重要的是学会保健,通过保健使亚健康症状消失,下面就给女性介绍亚健康的表现。
表现1、总感觉口干。
总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现,阴液不足、津亏,以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外,精神紧张、焦虑也会引起口干。
表现2、总觉得疲惫。
疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状,要引起注意。从中医角度来说,气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。
表现3、经常手脚冰冷。
说明身体末梢循环不好,一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖,多搓手、动脚,晚上用温热水泡脚。
温馨提醒:虽然这三种不是全部亚健康的表现,我们只是介绍了亚健康症状的一点点,但是它还有很多。就想告诉女性朋友们,当我们的身体出现问题,保健变的尤为重要。只有自己的身体机能恢复, 我们为之烦恼的容貌就可以解决了。
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