外痔怎样去掉，你有试过这样做吗

外痔是痔疮的一种，由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块，患有外痔的人往往会感到疼痛和异物感，非常不舒服，怎么治疗也成为了很多人都关注的话题，那么外痔怎样去掉，你有试过这样做吗。

如何诊断痔疮

1、大便时看到流血、滴血或者粪便中带有血液或脓血,多数是由痔疮引起的。

2、肛裂的出血呈鲜红色,伴有剧痛;大便带血,血色暗红或大便色黑暗,那是消化道出血所致。

3、排便时有肿物脱出,伴有潮湿或有粘液,多数是由内痔脱出或直肠粘膜脱出。

4、如果有肿块,疼痛激烈,肿块标面色暗,呈圆形,可能是患了血栓性外痔。

5、肿块伴局部发热疼痛,触诊有条索装物,并有少量脓液自溃口出,是肛瘘的表现。

外痔怎样去掉，你有试过这样做吗

当发现自己有外痔之后，一定要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

饮食要规律和清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和难以消化的食物，多吃瓜果蔬菜和高纤维食物，还要注意多饮水，保持大便通畅，便秘也是导致痔疮的一个重要原因。如果痔疮发作的时候要尽量少吃东西，减少排便次数。

1、平常应该适当吃一些易于消化、质地相对柔软的食材。

2、痔疮患者在平常应该吃一些具有润肠作用的食物，常见的像是有香蕉、梨、菠萝、蜂蜜等;适当的富含一些具有纤维素(也就是我们所讲的“膳食纤维”)的食物，像是新鲜蔬菜、水果、银耳、粗粮等，这样更有利于大便通畅。

3、在日常食物选择中，应该适当地选择一些性质偏寒性的食物，以免加重体内的燥热从而加重出血，像是苦瓜、冬瓜、菠菜、莴苣、茄子、鸭蛋、蘑菇、茭白等都是不错的选择。

4、对于久治不愈类型的痔疮患者，他的整体状态应是呈现体虚的，为此我们应该选择一些滋补性的食物，像是核桃芝麻、牛奶、链子、红枣等。

5、尽量多运动

特别是对于久坐、久站的职场人士，一定要定期运动，可以规定一个时间周期，走动一下，避免长时间保持同一个坐姿和站姿。

6、保证肛周卫生

排便之后一定要保证肛周卫生，可以用温水冲洗一下，而且在排便的时候尽量不要做其他耗费时间的事情，缩短排便时间。

7、做提肛运动

养成做提肛运动的习惯也能防治痔疮，提肛运动是指有规律地往上提收，然后放松，每次可持续5-10分钟。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了外痔怎样去掉，你有试过这样做吗，上面介绍的方法还是很有效果的，大家可以尝试一下，希望这篇文章可以帮助到大家。