爱卫生是从小幼儿园老师都教的好习惯,可是真正有多人人知道卫生呢,一些人当然只是不知道,现在就给你普及一下日常的卫生知识把!
上厕所洗手是人人都会做的事情,当然也有部分的人是没有这个好习惯的,上厕所后洗手仅仅是不够的,要洗干净才是真道理,在你上厕所之前就应该把双手清洗干净,在擦拭得时候,手是会接触到生殖器的,手上得细菌最也就趁虚而入了,特别是女性来月经的时候,需要更换卫生巾,手会拆封、抚平卫生巾,就必须要洗干净双手了,洗手的时候可以用洗手液来帮助清洁双手。
有些女性会连续3、4天穿同一件内衣。其实每件穿过一天得内衣,就有大约0.1千克得排泄物残渣,这些残渣中含有上亿的细菌,第二天还继续穿,就会影响你的皮肤健康,还会影响你的乳腺健康,时间长了甚至会堵塞乳腺,引发乳腺炎,所以内衣一定要经常换洗。 内衣一定要用手轻轻揉洗,放到阳光下晾晒。一件内衣得寿命是最多6个月,胸部丰满的话,时间就缩短到3个月。
枕头的时候,只换枕套却不换枕芯 枕套是每周都需要更换的,如果你做不到每天洗头的话,枕套更换得次数就要缩短,枕芯也是要定期更换的,枕芯里会积存皮屑、尘螨和真菌的,会影响你的皮肤、眼睛和呼吸系统,枕芯会在一年左右的时间就会变形,所以也要更换。
你有没有在澡堂或者健身房赤脚淋浴的时候呢, 其实在浴室这样长期潮湿得地面上是有很多的细菌的,它会影响你的足部皮肤健康,而且还是多人使用得公共浴室呢。
很多的白领为了省时省力,就在办公桌上吃饭,或者是正在减肥没有吃饭就在办公桌上边敲电脑边吃零食。其实这样是很不卫生的,知道吗,一张普通办公桌上得细菌,比是马桶上面的还多400倍。特别是电脑键盘和手机的按键,是最容易藏污纳垢的地方。所以在吃饭的时间就出去顺便活动一下劳累已久的身体。
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
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