年轻女人长期月经推迟该注意什么

　　　　随着科技的高速发展，给我们的生活带来了很大的便利，但是却对环境造成了巨大的伤害，这就间接造成了我们的身体是越来越不行了，如今越来越多的女性都有紊乱的现象，甚至有一些年轻的女人也会出现月经不调的情况。月经推迟其实就是很多女性朋友都会遇到很大的情况，所以女性出现月经推迟怎么办?月经推迟其实是可能存在很多的危害，所以，女性要是现月经推迟怎么办呢?下面下面介绍一些症状，并且讲述了具体的调整方法，我们一起来看看吧!

　　到底月经推迟该如何调理好呢?我们都知道，女人的正常月经周期其实是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可以很好的推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌的失调，影响排卵，造成经期不规则的情况。推迟而至的月经一般经量都是比较多的，淋漓不尽，持续时间也是很长的，也对身体真的很不利。经常用药物来改变周期的话，就会很大的导致月经紊乱的。

　　首先来看看月经推迟的症状吧！

　　1、气郁

　　月经：月经延后，经量比较爱哦偏少，色正常或黯红有块，排出很不畅。

　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　　2、痰阻

　　月经：月经往后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下比较多。

　　全身：形体比较肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻等。

　　3、血虚

　　月经：延后，量少，色淡，质稀

　　全身：都是会出现面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛的情况，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白等。

　　小编寄语：以上就是我们出现月经不调注意事项，年轻的女性要是有此类情况一定要高度的重视才行。当然，有些医生会建议女性使用药物治疗。可是，长期使用用药会对人的身体有副作用，所以，小编还是建议妇女月经前最好也不要吃辛辣生冷的食物为好。