女性怎样才能延缓衰老

过早衰老的原因是什么

  [[加速人衰老的九个饮食恶习]]   水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃。。。 [全文]  

[[常吃加工食品、冷冻食品。因为这些食品都含有大量防腐剂、人工色素、漂白剂等人工添加剂，这些有害物质容易在体内产生。。。 [全文]

[[炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥。。。 [全文]

[[胶原蛋白是存在于结缔组织、骨质和软骨中的纤维蛋白质，它的基本作用是将人体各组织结合在一起。胶原蛋白的丧失。。。 [全文]

抗衰老的食物有哪些

  [[抗衰老又延年的食物]]   豆芽中含有高量、集中的酶，这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有。。。 [全文]  

[[怎样才能延缓衰老？紫色食物之所以能披上“浪漫”的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素——花青素。营养专家指。。。 [全文]

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女性抗衰老食谱

  [[排毒蔬菜食谱让你年轻6岁]]   胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度。。。 [全文]  

[[怎样才能延缓衰老？海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆，使胆保持正常含量。。。 [全文]

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